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怎样判断宝宝是否缺钙??很多时候，宝宝的一些反常表现足以让爸爸妈妈们了解到宝宝的身体是否摄取到了足够的钙。?◎不易入睡，更不易进入熟睡状态。?◎入睡后多汗、啼哭、容易惊醒。?◎白天常常烦躁，坐卧不安。?◎出牙迟，或者牙齿排列参差不齐。?◎学步迟。?◎阵发性腹痛，但又查不出肠道寄生虫，也无消化不良、肠炎等肠道疾患存在。?◎偏食或厌食。?◎手指关节明显增大，指节瘦小无力。?◎经常出现不明原因的抽搐症状。?◎指甲灰白或有白痕。?每天的补钙量与孩童年龄对比：?婴、幼儿及学龄学期儿童,每天钙的供给量：?初生-6个月为400毫克?7-12个月为600毫克?1-12岁的为600毫克?3-6岁的为800毫克? 补钙受多种因素影响，如生长速度﹑吃奶量、季节、吸收能力等，中国营养学会推荐6个月以下的婴儿，每天应补300毫克钙，6个月到1岁400毫克，1岁到4岁每天600毫克。钙剂的补充量是推荐量的1/3，即6个月以下，每天100毫克；6—12个月133—150毫克；1岁以上200毫克? 6个月宝宝补钙产品 6个月的宝宝就要长牙了，骨骼生长也很快，每日需要钙量300-400mg；而且宝宝也开始断奶，对奶粉中乳钙吸收较弱，需要另外服用易吸收的产品（如：L-乳酸钙），可以给宝宝服用钙片或咀嚼片。 给妈咪的爱心提示：宝宝断奶后，妈妈只要补充满足自身需要的钙就好，主要以食补为主，并适量服用钙制剂。平时多晒太阳，可以不用额外补充维生素D。 补钙的蔬菜都有哪些补钙的豆制品都有哪些补钙的食物都有哪些 6个月宝宝补钙食谱 关于给宝宝添加辅食的时间在国际上一直未有定论。 世界卫生组织（WHO）建议：为了保证最佳的成长、发育和健康，婴儿在出生后头6个月应该进行纯母乳喂养。 中国卫生部2007年印发的《婴幼儿喂养策略》也明确指出：母乳是0～6个月婴儿最合理的营养配餐”，能提供6个月内婴儿所需的全部营养。但同时专家也指出，在具体开始添加辅食时，往往视宝宝的情况掌握在4～6个月之间。所以家长需要决定在什么时候添加辅食对宝宝最好。通常在添加辅食的最佳时间，宝宝会出现以下症状：喂过奶后宝宝仍然看起来没吃饱;以前可以睡一整夜，但现在半夜会醒来;体重增加减慢。 6个月起，宝宝乳牙渐萌出，可改食烂粥或烂面。一般先喂大米制品，因其比小麦制品(面粉)较少引起婴儿过敏。另外可让婴儿试食馒头干片、烤面包片或松脆的饼干，可以促进乳牙萌出，并可训练婴儿用手抓取自喂，学习咀嚼吞咽固体食品。 宝宝补钙能长高吗新生儿补钙的最佳时间哪些日常食物最能补钙 哪些方法可以促进6个月宝宝补钙？ 维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙，可以预防和治疗小儿佝偻病。而6个月宝宝维生素D的来源有两种： 1.皮肤的光照合成 这是人体VD的主要来源，光线中的紫外线照射皮肤，会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD。 晒太阳时宝宝如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水，以补充水分。小儿晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。 父母可以经常带宝宝去户外活动，夏季尽可能暴露皮肤，同时注意保护宝宝头部免受阳光直射;冬季注意保暖，风和日丽的天气，多带孩子到户外晒太阳。需要强调的是，不管是哪个季节，在上午10时至下午4时，最忌长时间晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。每次晒太阳时间的长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1-2小时，或每次15-30分钟，每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿。 值得注意的是，晒太阳时不宜空腹，晒前最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素D的材料7-脱氢胆固醇”洗去，减低了促进人体钙吸收的作用。 2.食品中的VD 是婴儿VD的外源性来源，天然食物中包括母乳VD含量很少。所以要从天然食物中获得足够的VD几乎是不可能的。随着强化食物的普及以及VD制剂的广泛应用，婴儿可从这些食品中获得充足的VD。 关于补充维生素D的热门答疑： (1)Q：宝宝不补充维生素D好不好? A：正常婴儿最好也补充VD，因为表面看似正常的婴儿未必不缺VD，只有当VD缺乏较严重时才会出现缺钙的表现，如出汗多、易苦恼、夜惊、枕秃、骨骼改变等症状。既然400IU/天VD对婴儿没有任何不良反应，为什么不让宝宝的生长多一分保障呢。 (2)Q：6个月宝宝补维生素D补多少? A：根据我国妇幼保健系统的有关规定，一般小儿出生后2周即可用维生素D预防佝偻病。另外，VD制剂可以终身服用。根据我国妇幼保健系统的有关规定，补充维生素D预防佝偻病，以1岁以内婴儿为重点，并系统管理到3岁，推荐摄入量为400 IU/天。 (3)Q：维生素AD滴剂是早上吃好还是晚上吃好，是在喂奶前还是在喂奶后?要不要再补充钙呢? A：维生素AD滴剂对服用时间没什么要求，上午