伍进宝：珍惜生命热爱健康-中华讲师网.pptVIP

找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 主讲 伍进宝 中医养生师 高级营养师 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 我们要的是健康，而不是疾病！ 但是好多人只关注疾病，而不关注健康。为了完成工作，我们熬夜，我们喝酒，我们吃那些没有营养的盒饭，我们睡办公室------我们为健康投资了什么？我们创造了所有生病的条件，我们不得病谁得病呢？怪谁呢？西医把这些归罪于细菌，归罪于病毒，却不肯归罪于最大的元凶——我们自己。 若能让含辛茹苦，一手把我们拉扯大的父母，能够在我们的关怀下开开心心、快快乐乐、健康无忧的生活，难道不是我们做子女的最大幸福吗？ 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 健康是管理，不是处理！ 现代人 在快速积累财富的同时， 也快速积累了疾病， 事业正在巅峰， 生命却不能延续。 已故名人.mpg 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 播放我真的不想走 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 一:健康的观念 一和零的关系(1000000000……0) 没病不等于健康(潜在饥饿) 食疗大于药疗(扁鹊:君子有病,期先食以疗之,食疗不愈,然后用药.孙思邈:安身之本,必须于食,不知食疗者,不足以全身.希波克拉底:400) 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 预防大于治疗(2001,14000亿,三峡2000亿,2003年8000亿,相当于当年GDP比重的7%,九五期间国家有关部门研究保健1元节约医疗8.5元.抢救100元(病毒) 吃的好不等于吃的营养均衡(现在的植物动物) 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 地球上人的平均寿命为70岁，而我们人还达不到。。 绝大多数的人都是病死的，很少有老死的。 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 人不是死于疾病，而是死于无知！ 人不但死于无知，而且死于固执！ 在一个人身上不可能同时发生两种结果！ 如果生命再有一次…… 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 二:健康的四大基石 1.良好的心态(肺炎与肺癌) 一个好心情，胜过十付良药 笑一笑十年少，愁一愁白了头 德国汉堡有一个微笑俱乐部，笑可以增加肠胃蠕动，肚子在运动 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 2.适量的运动 最好的运动就是散步 老年人不要晨练，三个半分钟 有氧运动170 马华 有些学者认为冬泳不好，黄帝内经讲，东主藏 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 3.良好休息远离污染 (子午流注养生经23:00--1:00肝经--3:00胆经--5:00肺经--7:00大肠经--9:00胃经--11:00脾经--13:00心经--15:00小肠经--17:00膀胱经--19:00肾经—21:00心包经—23:00三焦经) 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 4.均衡营养 《黄帝内经》告诉我们，吃当地当季的食物。而现在的食物大家都知道，里面所含的营养价值度不高了。 生病只有两种原因---世界卫生组织告诉我们一个人吃的健康需要每天50种不同颜色、不同味道总量达200多种营养元素的食物，而且还能全部吸收。 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 小常识 空腹喝牛奶等于吃毒药！ 饭后吃水果等于吃毒药！（两餐之间） 婴儿车不要在公路上走！（易得肺炎） 煮鸡蛋不能吃黄！（永不消化的铁） 河虾与番茄同食易食物中毒！ 胡萝卜与白萝卜同食会导致败血病！ 鸡肉与芥末同食会大伤元气！ 刷牙的方法！ 找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台 凉开水方时间长了，会产生亚硝酸影响红细胞的带氧能力，会头昏眼花，会得癌！ 喝什么好，国际卫生组织认为，绿茶（茶多酚是抗癌的，是欧洲人提出来的，欧洲人喝咖啡，而不提咖啡，提绿茶；绿茶中还有一种物质叫茶单宁，有软化血管