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宣城理科状元杨帆：不到最后一刻不放弃 6月24日，2014年安徽省高考分数公布，我市新晋理科状元的桂冠被宣城二中的杨帆摘得。总分654分，全市第一，全省第42名，杨帆为自己的高中生涯画上了一个圆满的句号。 杨帆(右)和他的班主任老师程时宇合影 24日下午，记者见到这个大男孩时，身穿白色T恤的他正在接受别的媒体采访，新科“理科状元”已经成为一个“名人”。 梦想是进清华做建筑师 “中午11点多知道分数的，当时并不知道自己是全市第一，几分钟后，接到父亲的电话，告诉我名次。”杨帆说。他告诉记者，分数出来之前，他还是很紧张的，23日晚上，他回到学校，在学校的塑胶跑道上跑了好几圈，释放压力。 对于这个成绩，杨帆很高兴，却并不意外，高二期末考试以及“三模”时，他都曾经考过全市第一。“大部分时候排名都在全市前20名，能考进全市前10名的次数并不多。”他的班主任程时宇说，“但是他能考出这个成绩，并不是意外，他一直拥有冲击全市第一的能力。” 清华大学土木工程系，这是杨帆将要选择的道路，全市第一的好成绩让他有了选择心爱的学校、心爱的专业的能力。而清华这个目标，杨帆说从他进入高一的那一刻，就已经确定了。《清华北大不是梦》，这是杨帆父亲送给他的书籍，“从那时起，父亲就给我定下了很高的目标，让我向着这个目标努力。”杨帆说。 “高高山顶立，深深海底行。”这是班主任程时宇对杨帆的概括，他为自己制定了很高的目标，但是走的每一步都异常踏实。“成绩非常好的学生，在课堂上非常认真。特别是复习阶段，老师讲的知识点，很多都是针对成绩中等的学生的，很多知识点他都懂了，但是他还是认真地记笔记，认真听讲，很踏实。”程时宇说。初中毕业时只排全区560名。 “初中毕业时，杨帆的成绩在宣州区也只排560名左右。”程时宇说，“一上高中，他成绩就提高了，高中三年一直成绩拔尖。” 在市十二中直升班就读时，一次上课，老师问了一个英语单词，杨帆发现全班同学都知道，只有他一个人不知道，这对他打击很大。初中升高中的暑假，他在重新温习初中3000个英语单词的基础上，把高中三年新增的1500个英语单词全部都背了下来，“本来没准备背那么多，后来想，要做就做到极致，就自然而然地都背完了。”杨帆说。 除了这次打击带来的动力外，对他影响最大的还是高中的第一次月考。“那次月考我考了年级第四，发现自己原来可以做得更好。”杨帆说。 杨帆家就住在市二中附近，升入高中后，他发现周末和假日他都可以到学校来跟同学一起自习，学习效率很高。高中阶段，第一个国庆长假，他便在学校呆了7天，认真学习。假期后的第一次考试，他便取得了以前从来没有考过的好成绩。“这也让我觉得，只要有付出，就会有回报。”自此以后，杨帆的学习动力就更强了，第二次月考，他就考到了年级第一。有时候失败也是一种动力。“成绩再好的人，也有失误的时候。考差了，有时候也是一种动力，会让你更加努力。”杨帆说。说到失败，杨帆觉得他在高中阶段失败的次数也不少，丢掉了不少很好的机会。比如中科大少年班考试，比如奥赛考试，比如部分学校的自主招生考试，他都没有通过。而这些失败，让他看到了天外有天，增强了他学习的动力。“知道自己还有差距，还有努力的空间，就要更加认真。”杨帆说。高三上学期期末考试，他的名次排在全市前40名以后，这让一直在全市前20名之内的他很受打击。“考得不好就更要努力，调整自己的学习方法，抓紧时间，迎头赶上。”高中最后一个寒假，也是他过得最充实的寒假，几乎把所有的时间都投入到了学习、复习中去。 高三下学期，他还给自己制定了一些“惩罚”规定：不吃零食、不看电视，甚至连自己心爱的吉他，也几乎不碰了。上下学的途中，走路的时间，都被他利用起来复习知识。 “失败并不可怕，因为失败过后还有更多的可能，不到最后一刻都不能放弃。”杨帆说。他经常鼓励自己、给自己打气，让自己做得更好。他对自己说：不到2014年6月8日下午，你都不知道自己最后会考得是什么样。 理科状元的巧妙学习方法 怎么取得好成绩？除了用功、勤奋外，更要有巧妙的方法。“每个人的方法都不一样，主要是要适合自己。”杨帆说，他向记者介绍了几个他自己的学习方法。 要善用零碎的时间。举例来说，走路的时候可以背单词、背文章、背古诗，“任何时候，只要是走路的时候，都会背一些东西，久而久之就会形成习惯。”他告诉记者，其实5秒钟都可以用起来复习一个知识点。老师上课，打开多媒体的那几分钟，也都用来看几个单词或者复习几个知识点，这样的时间要利用起来，不能看着老师发呆。 把单词、文章录下来，多听听。杨帆自己很喜欢弹吉他，他跟着老师学习过一年多吉他。他录单词和文章的时候，经常配上自己用吉他弹奏的音乐，既学习了，又放松了。吃饭的时候，他会带上耳机，听自己录的单词和文章，伴随着自己的音乐，效果非常好。 冲刺阶段，补缺补差很重要。作为一个成绩优秀的学