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* * * * * * * * * * * * * * * * * * 2)、骨质 骨质 包括外层的骨密质和内层的骨松质两种。 骨密质:结构致密坚硬,由排列的骨板构成。 具有很强的抗折、抗压、抗扭曲的作用。 骨松质:结构较疏松,由许多针状、片状骨小梁交织成疏松的海绵状。 1 3)、骨髓 骨髓主要存在于长骨的骨髓腔、短骨、扁骨等的骨松质的腔隙内。 * ** 胎儿和幼儿时期:骨髓腔内是红骨髓,具有造血机能。 儿童6岁:骨髓腔内主要是黄骨髓,造血能力降低。 失血、贫血等紧急状况,黄骨髓可转化为红骨髓恢复造血机能。 成人期:长骨两端、短骨和扁骨的骨松质内仍充满红骨髓,终生保持造血功能。 (三)骨的功能 人体能够站立并维持良好的姿势--- 骨的支持功能 人体骨骼肌收缩牵动骨骼完成各项运动--- 骨骼的运动功能。 人体颅腔、胸腔、腹腔内的重要器官都是由骨骼来保护--- 骨骼的保护功能。 人体红骨髓和黄骨髓具有的潜在造血功能--- 骨髓的造血功能。 骨骼是人体内钙、磷的储存库。 ** 作业: 1、请根据骨的形态对骨分类,并说出每种骨的主要功能。 2、为什么老年人较容易骨折? 3、为什么在运动训练中,骨折后若骨膜未完全损坏就容易康复? 4、请说出骨的五个功能。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 第三章 运动系统 运动系统包括: 骨 关节 骨骼肌 运动系统的功能: 以骨为杠杆,关节为枢纽,骨骼肌收缩为动力完成人体各项运动 第一节 骨 骼 (Skeleton Bone) 一 骨骼及其分类 (一)骨骼概述 骨组织内有丰富的血管、淋巴管和神经。 骨组织有新陈代谢、生长发育、再生修复的功能。 科学、系统的体育锻炼可帮助使骨骼健康生长、发育良好、延缓退化。 (二)骨的分类 成人的骨骼共206块 1、按部位分类: 分为中轴骨和附肢骨两大部分 1)、中轴骨 80块: 颅骨29块(脑颅骨8块、面颅骨15块、听小 骨6块) 躯干骨51块: 锥骨26块:7 颈椎、12胸椎、5腰椎、1骶椎、1尾椎 肋骨24块 胸骨1块 123 * * ** * ** 2)、附肢骨126块: 上肢骨64块: 上肢带骨 4块 自由上肢骨60块 下肢骨62块: 下肢带骨2块 自由下肢骨 60块 1 2 3 12 1 人 体 骨 骼 中轴骨 颅骨 面颅骨 15块 29块 80块 206块 脑颅骨 8块 听小骨 6块 躯干骨 椎骨 26块 26块 肋骨 24块 25块 胸骨 1块 四肢骨 上肢骨 上肢带 4块 64块 126块 自由上肢骨 60块 下肢骨 下肢带 2块 62块 自由下肢骨 60块 人体骨骼的组成 2、按形态分类: 1)、长骨: 分布于四肢--- 完成人体的大幅度运动 2)、短骨: 分布于--- 手腕、足踝部(跗骨)--- 承受较大的压力 3)、扁骨: 主要分布于--- 颅腔、胸腔、盆腔--- 保护脏器 4)、不规则骨: 分布于--- 人体的脊柱--- 支撑保护,造血机能 5)、其它:髌骨--- 改变肌肉用力方向,减少骨骼与肌腱的摩擦 长骨 短骨 扁骨 不规则骨 1 2 3 1 2 *** 二、骨的化学成分、结构和功能 (一)、骨的化学成分 有机物、无机物两种成分 1)有机物:骨胶原纤维和粘多糖蛋白。使骨骼具有弹性和韧性。 2)无机物:钙盐如磷酸钙、碳酸钙等。使骨骼具有很高的硬度。 不同年龄人群骨骼中有机物与无机物比例 : 成人: 1/3 : 2/3 儿童少年: 1 : 1 老年人: 1/4 : 3/4 ** (二)、骨的基本结构 活体的骨器官是由骨膜、骨质、骨髓、血管和神经等组成。 1 2 1)、骨膜包括骨内膜和骨外膜。 骨内膜:衬附于骨髓腔内,含破骨细胞和成骨细胞. 骨外膜:包裹在骨外表,分为内、外两层。骨外膜内层也含破骨细胞和成骨细胞。 北京儿童少年心理卫生中心 郑毅 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
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