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* * 进入初中后，父母常说我们长大了，那么从哪些方面看出来我们长大了？ 观看照片，思考问题： 进入青春期后，有哪些明显的生理变化？ 身体外形的急剧变化 体内机能迅速健全 性机能发育成熟 你是否遇到下列情况，如果有，你的心理反应是什么？ ①班内许多同学都长高了，面自己却“原地不动”。 ②自己体态臃肿，外貌较丑。 ③别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。 ④我的声音变得沙哑难听。 ⑤脸上长出一些难看的青春痘。 过分激动、羞涩、烦躁、恐慌 正确认识并坦然接受青春期的生理变化,减少心理上的混乱与恐慌,以积极的心态去接受这些变化. 张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时她并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中，看到身边的同学出落得亭亭玉立，而自己却又瘦又小，好觉得自己像一个“丑小鸭”整日郁郁寡欢。 要求：1、张捷以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼2、请给她出出主意，帮助她消除烦恼 应当接受现实,学会欣赏自己 发现你自己,你就是你.记住,地球上没有和你一样的人.在这个世界上,你是一种独特的存在.你只能以自己的方式歌唱,你只能以自己的方式绘画.你是你的经验,你的环境,你的遗传所造就的你.不论好与坏,你只能耕耘自己 的小园地;不论好与坏,你只能在生命的乐章中弹奏出自己的音符. ------卡耐基 * *
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