十种世上最具安神镇静植物!.pdfVIP

十十种种世世上上最最具具安安神神镇镇静静的的植植物物！！ 薰衣草 （lavender ）：原产地由地中海地区(如西班牙 葡萄牙) 南至热带非洲 东至 印度，包括加那利群岛 非洲北部和东部 欧洲南部 地中海地区 阿拉伯半岛和印 度等地区。 西番莲 （Passion flowers ）：原产于巴西，巴拉圭，1610年间传入欧洲，当时西班牙传 教士发现其花部的形状极似基督之十字架刑具，柱头上3个分裂，极似3根钉，花瓣红 斑 恰似耶稣头部被荆棘刺出血形象，5个花药，恰似受伤伤痕，西班牙人以 Passioflos名之，直译之为受难花。 红景天 （学名：Rhodiola rosea L. ），别名：蔷薇红景天，扫罗玛布尔 （藏名）等：分 布于黑龙江 吉林 西藏及云南西北部 宁夏 甘肃 青海 四川 西藏等地；在欧 洲北部至苏联 蒙古 朝鲜 日本亦有分布。 南非醉茄，也称为印度人参 （Ashwagandha ），也有叫冬樱花，催眠睡茄。虽然其学 名为“南非醉茄”，其实它却是印度土生土长且随处可见的地道药材。南非醉茄被公认 拥有显著的抗氧化能力和增强免疫力的。此外，南非醉茄已被用于诱导睡眠。 缬草 （拉丁学名：Valeriana officinalis L. ）败酱科，缬草属多年生耐寒 开花 草本 植物，原产於亚洲部分地区和欧洲，北美洲有栽培。 西洋甘菊因能够治愈附近草木的疾病，自古被尊称为“植物的医生”。“ hamomile”的名 称，具有希腊语“地上苹果”的意思。 香荚兰 （学名：Vanilla fragrans (Salisb.) Ames ）：攀援植物，产于中美洲，主要分布 在南北纬25°以内，海拔700米以下地区。商业性生产仅限于墨西哥 马达加斯加 科 摩罗群岛 留尼汪 印尼等热带海洋地区，塞舌尔 毛里求斯 波多黎各 斯里兰 卡 塔希提 汤加 乌干达 印度等地也有少量栽培。中国1960年从印尼引种香荚兰 成功之后，先后在福建 海南和云南栽培成功。 贯叶连翘， 又名金丝桃 圣约翰草 St Johns wort （学名：Hypericum perforatum ）， 属金丝桃科，金丝桃属，是欧美的常用草药。 香蜂花 （学名：Melissa officinalis L. ）：多年生草本，原产俄罗斯及中亚各国，伊朗 至地中海及大西洋沿岸。中国民间有引种栽培。 迷迭香 （学名：Rosmarinus officinalis ）是一种原产于地中海地区，野生或种植于白垩 土壤中。茎 叶和花都可提取芳香油。 本文作者：捕鱼的人们