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天津形体 其实每个人的形体都有自己独特的魅力，怎样去发掘我们形体独特的长处弥补我们的短处？为什么市面琳琅满目的训练班和传统的训练方法，健美操，瑜珈，器械等，不能一刀切到形体缺陷不足的问题要害不能真正改变臀部下垂，身体赘肉肥胖，腰粗壮，曲线三围不够玲珑凹显，O型腿，X腿，斜肩、驼背、脖子短，腿短，身高显的不够高等等。时间：周末　工作日　寒暑假纠正含胸驼背、颈部错位、走路拖沓、臀部下垂等形体仪态问题，展现形体轻盈柔美、平衡协调性、高贵。力求帮助学员认识自我、重塑自我；提升生命品质与生活质量，在智慧与能力、领导与管理、素质与修养、气质与形象、生活与健康多方面都收获精彩。在形体塑身、社交礼仪课程的基础上增加服装搭配、形象设计、美妆美容，全面培养学员的综合素质。 美分很多种，气质亦与众不同。 朵雅时尚形象气质倡导内外兼修，致力于塑造更美的你！ 形体塑造:基本站姿训练，腿部韧带拉伸，腰腹减脂训练，腿形修正，紧致双臂， 背肌力量锻炼，颈部调理，提臀训练，柔韧性训练，平衡性训练。 仪态雅步：平底鞋步态，高跟鞋步态，休闲装步态，时装步态，短裙步态，职业装步态，连衣裙步态，生活实践训练。 名媛风范：餐桌礼仪，电话礼仪，穿衣礼仪，妆容礼仪，社交礼仪，商务礼仪，职场工作礼仪，面试礼仪，真实场景模拟。 护肤保养：洗脸顺序，化妆水用法，乳液选择与使用，眼霜用法，祛斑养颜，面部排毒，紧致肌肤，颈部保养。 美妆技巧：基础底妆，清透裸妆，生活妆，职业妆，宴会妆，烟熏妆，韩式流行彩妆，欧美流行彩妆，美甲。 发型设计：日常护发，烫发染发保养，发质受损修复，卷发直发打理，各式实用盘发，韩式唯美编发，发饰的搭配运用。 服饰搭配：个性服装搭配技巧，服装款式搭配技巧，脸型与身材搭配技巧，颜色搭配原则与禁忌，社会交往中的搭配原则 ----------------------------精品word文档 值得下载 值得拥有---------------------------------------------- ----------------------------精品word文档 值得下载 值得拥有---------------------------------------------- -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------