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心灵驿站 导致失败的个心理误区 生活中常听到有人说:“为什么倒霉的总是我?我为什么总是希望破灭呢?”要解决这些问题,必须先看看自己是否掉入了下面 6 个心理误区: 人人都希望别人赞美自己,但是追求赞美却是把自己追求幸福的权利交到了别人手上。有些人甚至需要别人不停地赞美、爱慕自己。追求赞美者为了让对方喜欢自己,常不分青红皂白地答应别人的所有要求,到最后既损失了精力、金钱,也没有得到友谊和别人的好感。解决办法: 做自己该做的事情,做事情是为了完成自己的职责和尽自己的义务,或者是为了自己的乐趣。坦然或谦虚地接受别人的赞美,但是不要追求赞美。你经常拖延时间吗?如果你跟大多人一样,那么答案就是:“是的。”每个人都会在一些事情上拖延时间,例如拖延做、洗甚至出席某一次不重要的会议的时间。这通常不会造成太大的问题。但是,在重要问题、重大任务上拖延时间,那么这对于别人也许没什么坏处,唯一受到损失的就是你自己:希望不能实现,丧失别人的信任等等。 拖延时间是一种最常见的误区,从长远的观点看它是一种不健康的行为如果拖延时间给你带来了烦恼和麻烦,那你可以参考下面的解决办法 1 、分析自己的内部语言。“希望问题会得到解决”,“但愿情况会变好”,“或许问题不太大”等等,这些“希望”、“但愿”和“或许”是自己给自己造成的最大障碍,要避免在思考中经常使用它们。
2 、定期分析自己,找出对自己来说最重要的事情。人有很多义务、责任和想法,有很多事情要做,但是人的精力是有限的,只能从最重要、最紧迫的事情做起。但是,分析也不要过度,如果你总在分析自己、规划自己,那么你就是一个很少行动的分析家和规划家,换句话说,就是一个空想家。
3 、重视眼前的 5 分钟之内的努力工作。现在是最重要的,你现在做什么,你就是一个什么样的人。你现在在为成为一个什么样的人努力,你就是这样的人。
我们都习惯于在生活中寻求公道和正义,一旦感到失去公平就会感到愤怒、忧虑和失望。然而绝对的公平是不存在的。
如果强求世上任何事都公平合理,那么所有生物一天都无法生存。鸟吃虫子,对虫子是不公平的;虫吃树叶,对树是不公平的,等等。所有的政治家都许诺要让社会取得公平,但是日复一日,年复一年,几千年的人类社会中,不公正现象依然存在。有些现象的确令人感到生气、愤怒和失望,但是如果一个人因为社会中存在不公平现象而感到绝望,丧失了争取美好生活的力量,并进而损害人际关系,伤害人的行动能力和工作愿望,最后,强求公平的人会成为了一个对社会无用的“愤世嫉俗者”,并且会损害自己的心理健康。 1? 改变观念。尽管世界是不公平的,尽管人类社会中有不公平现象存在,但是,只要我们留心,这个世界毕竟仍然是美好的。 2 、既然这个世界仍然是美好的,虽然有些不尽如人意的地方,它也值得我为之付出努力。我只能尽我自己的努力,发挥自己的作用,让自己和自己身边的世界变得更好。 一个人得了重病,卧床不起。他的妻子很害怕,赶紧请来来城里最有名的医生。医生仔细地给病人检查,他抬起病人的四肢,翻开眼皮,掰开嘴巴,足足折腾了半天。最后,医生十分有把握地说:“太太,我必须告诉你一个不幸的消息,你丈夫已经去世一段时间了。”躺在床上的病人听后大吃一惊,连忙挣扎着抬起头,呻吟着对妻子说:“不,亲爱的,我还活着。”他妻子很不耐烦地按下他的头:“住口!这个医生是个专家,他知道的比你清楚。”
德国大诗人歌德说:“所有的理论都是灰色的,唯有生命之树常青。”在现实生活,人总会面临各种各样的问题,一个成熟的人会借鉴、吸收现成的理论、知识和他人的经验以及建议,但是,他们总会根据自己遇到现实情况进行判断和调整,而思想懒惰的人则会迷信书本知识,迷信专家的建议,不顾现实状况,结果只会碰壁。在权威和真实面前,我们只能选择真实。 有的人可以称为谨小慎微的“安全专家”,他们总在回避未知的新的事物,他们总是按照固定不变的方法做着相同或类似的事情,他们虽然在一定时间内获得了安全,但是也丧失了生活的激情;同时,当世界和社会发生变化时,往往是这样的安全专家最早被抛在了后面。
其实,周围的世界在不断地变化,我们的身体和内心世界也在不停地变化。生活中充满了不确定因素,想获得绝对的安全和绝对的把握是不可能的。 人不可能独自生活,更不可能独自获得成功。每个成功者背后都有很多默默无闻的支持者或合作者,任何事情的成功都是合作的结果。
首先,孩子的降生来自于孩子父母的合作。学生看似在自己的努力之下取得了好成绩,但是他们也需要父母的支持、教师的教育和其他学生维持着最起码的课堂纪律。但是,在这个过于重视竞争的时代,一些人似乎忘记了这一点,于是单打独斗、尔虞我诈似乎成了普遍现象,而相互支持和合作似乎被抛在脑后。这种现象的出现,不仅会耗费精力、增加成本,使一些人幸灾乐祸,甚至以败
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