分解脂肪的9大天然食物.docVIP

下载本文档

6
0
约小于1千字
约 5页
2017-05-26 发布于河南
举报
版权申诉

分解脂肪的9大天然食物.doc

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

分解脂肪的9大天然食物

分解脂肪的9大天然食物 ????爱美MM们总是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材，对于谗嘴的MM们来说，不妨多吃以下9种可帮助减少脂肪吸收的天然食物！ ? ????1.冻豆腐。能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。 ? ????2.笋。低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。 ????3.腌渍类蔬菜。植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。 ????4.绿豆芽。含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。 ????5.木瓜。可治水肿、脚气病，且可改善关节。 ????6.菠萝。具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。 ????7.陈皮。帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。 ????8.乌贼。乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。? ????9.薏仁。对水肿型肥胖有效。