穿越灵白线,健康最关键-魏广朋.pdf

穿越“灵白线” 记苏州灵岩山至白马涧之旅 文/■ ：魏广朋 秋意阑珊，久居斗室，倦意难遣。周末闲时，约些好友，结伴登山，乃一乐事 。 灵岩山，位于苏州木渎古镇，高182米，周广1800亩，山上多奇石。巨岩嵯峨 ，怪石嶙峋，物象宛然，得于仿佛。旧有十二奇石之说，亦有灵岩秀绝冠江南 的美誉。而白马涧则位于苏州高新区枫桥街道西部，占地7平方公里，是整个高新 区的一块原生态 “绿肺”。从灵岩山至白马涧，途径大焦山、杈枪岭、天平山，全 程约6.5公里，耗时近3个小时。 灵白线，是苏州最经典、最原始的爬山线路，之所以这么说，是因为这条线 路有 多多的不同走法，每条路的走法都能带来不一样的感觉与体会，让登山 第1 页共5 页 者体验休闲爬山的乐趣。这里没有泰山的高、没有华山的险、没有香山的红、也 没有九寨沟的绿，就这一片山林恰能够让我们真正的怀抱大自然。置身山水间， 寄情大自然。伸手触天体，脚踏白云飞，呼声传万里，思绪扑风吹。 根据提前拟定好的《登山攻略》，于2014年11月2日7:30我们准时出发，乘公 交、转地铁、加徒步于11:35到达灵岩山下。站在山脚下，仰望灵岩山，乱石穿空， 树高林深，御道石阶，蜿蜒山间，满身力量，准备登山。 天公作美，阳光普照，登山之人，络绎不绝。别人装备齐全，我们轻装上阵， 虽前期安排打点，还是区别于他人，登山杖、太阳镜、运动服、辎重包等一一俱全 ，让我们汗颜，似乎要来一场专业与非专业的比拼。 第2 页共5 页 从牡丹园到落红亭，已有“登高远眺一览群山小，纳新吐旧气吞众山河”之 势。山路羊肠，埋没在浓荫中，蜿蜒而去，直至灵岩寺。沿寺院外侧，就是驴友们 拓展出的一条直达“ 白马涧”的路线— 灵白线。至此，我们的旅程起点才算真正开始。山无坦途，有些伙伴们脚步已酸 软无力，甚至有“打道回府”之念。远处青山绵延，目标还未实现，只能用自己坚强 的意志去克服身体的疲惫。这不光是体能的消耗，也是耐性和意志的考量。 “继续前行，目标就在前方！”我给大伙鼓劲。其实我们还有四五个山头要 翻，为激励大家，我只能将目标分解，以下一个山头作为小目标，逐步实现走完 终极线路的计划。仰望挺俊的峰顶，我仍澎湃不已，浑身充满了力量！ 稍息，我们继续登顶而去。时值中秋，凉风习习。看着自己所征服的条条崎 岖山路，成就感油然而生，畅快至极。远眺群山云遮雾，放声高歌舒胸怀。站在山 巅，眯上双眼，思绪飞远······ “看！越野e族，玩酷车技。”伙伴一声突喊，将我思绪打乱，宁静是山上，仿 佛有瀑布飞溅。回神凝望，果不其然，原来不远处，一白色彪悍越野车在山间盘 旋，爬上爬下，N B叉叉，引来众人驻步观之。四轮驱动，电子自控，让爱车一族大开眼界。人外有 人，山外有山，自身专业精进，工作才能更顺。 观车之余，顺便养精蓄锐，为下一个目标，奔跑吧，伙计 ！走进这山间清新 的环境，得自然宽阔静谧的灵趣，头脑里的烦恼顿时就不见了，心迹也会去掉很 多的浮躁。层层不尽的山峦一望无际，不由得感叹自然的神奇诱惑与魅力。 “能-不-能-再-休-息-一-会？” 同行的伙伴们仍气喘吁吁。 第3 页共5 页 “我实在走不动了，咱能就此中断吗？”萌萌哒的一番纠结，仿佛略带哭腔。 “山本来就是弱者的屏障，强者的伟岸。伙伴们 ！胜利就在前方，回去的路比 前方更长，更远。”我还是劝大不要轻言放弃，成功往往离我们只有一步之遥，坚 持一下，就能到达。 手揪着树枝，脚踩着石缝，心在打鼓，腿在颤抖，脸上汗水直往下流，手脚并 用，迈前脚，拖后脚，一步一步往上挪，终于在15:35到达白马涧，伙伴们，顿觉一 种豪迈，勇毅，征服的快感风起云涌于胸间。 登山作为一种“轻户外运动”，是一种休闲，也是一种意志的磨练与考验，更 是一种自我修身养性的感悟。生活节奏快，工作压力大，城市里车水马龙的轰鸣 掺杂各种喧嚣，令人烦躁。置身山间，可以呼吸新鲜空气，锻炼身体，减轻我们客