每天喝蜂蜜是个好的习惯.docx

每天喝蜂蜜是个好的习惯，定时定量的喝对身体很不错。 蜂蜜加上花粉是女士美容的上上品，真的很有效果！ 孕妇适合喝蜂蜜.不但美容,而且润肠通便.早晨起床马上喝一大杯温蜂蜜,对便秘非常有效.但每天不宜超过一茶匙。 蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用 这种情况很常见，每次喂完奶之后，把宝宝竖起来抱，用手轻轻扣击后背，拍出奶嗝之后在将宝宝放下，后者是让宝宝侧卧拍出奶嗝。喂奶后一定咬让宝宝的头偏向一侧，防止溢奶误吸，而引起窒息。 婴儿的胃比较小，而且是横位，在吃奶的同时会吞进气体，这些空气会在胃内形成气泡，令婴儿不适；吃完奶后会打呃吐出气体，如气体呃出时带出奶汁便是溢奶；另外，小儿幽门肌肉发育较好，但犹豫植物神经功能不成熟，长发生幽门紧张度升高，引起幽门痉挛，也容易发生吐奶；故应在婴儿吃完奶后将婴儿直立抱起来，让宝宝的头伏在大人的肩头，轻轻拍他的后背，帮助他打呃，直到把胃内的气泡吐出，可以避免食后发生溢奶。吃母乳的婴儿每次哺乳需拍背两次。如果宝宝一次进食奶量过多，事后也会发生吐奶， 到婴儿6个月溢奶的情况会减少，若仍溢奶，可尝试慢慢地哺乳，频频地拍背，让婴儿在舒适的环境下吃奶。若上述方法均无效，有可能是患病或对奶粉过敏。 用奶瓶喂奶，若奶嘴孔太小，奶汁流得太慢，婴儿要强吞大量空气，所以奶汁的流速要适宜，测试奶汁流速的方法，是把奶瓶倒转，奶汁流出成联珠(每秒钟2～3滴)，但不成直线为宜，如流出太快，需更换奶嘴，流出太慢可用铁钉在火上烧红后将原来的孔稍事扩大。 需注意溢奶与吐奶的区别，溢奶是奶汁从婴儿口部点滴流出，吐奶则是婴儿把奶喷出来。造成吐奶的原因为：吃奶过量或是生病。 溢奶症状： 宝宝才吃完奶，即从嘴角溢出些许奶，约一二口的奶量，又称回奶。 发生年龄 通常以早产儿及刚出生婴儿较易发生，约持续4-5月，便会慢慢减少。发生原因初生婴儿消化系统中的消化道，尚未发育完全。 吐奶症状： 宝宝吃完奶约一个小时后，呕吐出大量奶，从嘴喷出几英寸远，便是呕吐。发生年龄也是以早产儿及刚出生婴儿较易发生。 吐奶的发生原因 1.先天性原因。2.可能生病感染或胃部挤压或才吃完奶，逗弄摇晃过于激烈。 你的这种情况最好是问问大夫，他们才比较权威，其他人的说法不见得是最科学的。 吃完奶以后把宝宝的头朝上竖起靠在肩膀上，轻轻拍宝宝的后背，会听见他打嗝声就可以了。吃完奶后尽量不拔弄他。我小孩以前也这样，现在没有了。 这种情况较多见，基本正常，你不要太担心，主要是注意喂奶的时候不要让宝宝吸入过多的空气,如要让奶水充满奶嘴。每次喂完奶后要把宝宝竖着抱起来，让宝宝的下巴托在你的肩膀上，另一只手轻轻拍打宝宝的后背。正确的喂奶姿势和抱宝宝的姿势是防止宝宝吐奶的关键，你不妨试一试。此外，应注意保护好宝宝的身体，防止宝宝着凉感冒而引起呕吐。 你可以在他吃完奶后轻轻拍他的背,我小孩以前也是这样,如果还不好,你去买点大山楂颗粒给他喝,这是开胃的,每次泡三分之一,酸酸的甜甜的,泡在奶瓶里给她喝,小孩子一定很喜欢的. 大多数婴儿在出生后头几个月基本上每天都要吐几次奶。西尔斯医生劝告新手妈妈们说，这倒不是医疗问题，而更是衣服问题，而且它并不困扰孩子，反而只是大人觉得这是件麻烦事，因为要收拾洗涮。所以喂奶时最好穿花一点儿，别穿深颜色，以免被吐奶染脏了，看着太明显。 新生儿的贲门很松，胃里的内容比较容易返回来。有时是因为他吃得太多，身体以呕吐的方式来扔掉多余的奶；有时是因为他吃奶时吞咽进空气，没有打出嗝来，胃一旦收缩，就会漾奶。待到孩子长大一些，贲门长结实一些，自己会坐立会打嗝时，吐奶现象就会自然消失。 防止的手段有几条：一是注意不要让宝宝吃的太急，如果奶胀、喷射出来，会让孩子感到不舒服；二是喂奶中以及吃饱后注意拍嗝；三是喂奶后最好让宝宝竖立20到30分钟，也别急着忽悠宝宝玩儿。吃母奶的孩子在这方面要优于吃奶瓶的孩子，吃奶瓶会