呵护心灵快乐成长-说课.ppt

心理健康——压力的释放 越来越多的孩子留守家里，与父母老师缺少交流，所以他们关上了心门，以至于孩子们越长大越孤单。 有问题找不到人诉说，也找不到解决办法，越积越多的堆积导致了很多压力和心理问题。 一、教学目标 1.让学生了解自己的压力来源和抗压能力。 2.通过疏导，预防和缓解学生心理问题。 3.让学生掌握调节自己的情绪的方法。 4.让学生能快乐生活，快乐学习! 二、教学过程 1.知：让学生了解自己是否有压力 2.说：让学生说出自己的困惑 3.做：学生讨论解压的方式 4.乐：在快乐中学习 （一）知 Page ? * 不要盯着不动，用很正常的眼神去看 心理小测试 Page ? * 教师点拨：什么是心理健康？ 心理健康 心理健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备良好的心理状态、良好的社会适应礼以及具备一本道社会道德。 每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能茁壮成长 Page ? * 让学生在黑板画两棵树 自信 乐观 坚强 勇敢 乐于助人 善良 独立 健康的心灵大树 Page ? * 不健康的心灵大树 叛逆 攀比 不自信 撒谎 暴躁 自闭 孤独 Page ? * （二）说 Page ? * 教师总结一些典型的问题，让同学们对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。 Page ? * Page ? * 自责 早恋 让孩子把“喜欢”留在心底，完善自我。 青春花蕾的绽放 不能任意提前， 否则就会过早凋零！ Page ? * 叛逆 Page ? * Page ? * 攀比 Page ? * 孤单 （三）做 Page ? * 解决方案 七嘴八舌 那同学们该做些什么呢？ 让学生认识自我 树立目标 学会舒缓情绪 与老师家长朋友同学交流 听音乐、做运动、散步 ······ Page ? *