玄桔草茶利咽润燥.pdfVIP

偏方秘方 更年期失眠喝五味子茶 进入更年期后，我经常出现夜眠不 宁、健忘、易怒等症状。有人给了我一个方 子：五味子10 克，水煎代茶，频频饮用，每 玄桔草茶利咽润燥 日1 剂。连服15 天后，失眠次数明显减 少，其他症状也消失了。请专家点评一下 有慢性咽炎的人经常会因为咽喉不适而有 “清嗓 这个茶。 子”的习惯， 长期使劲儿“清嗓子”其实并不能缓解不 成都中医药大学中医药情报室副研 适感，反而会加重症状。下面推荐一条利咽方，以助大 ： 家利咽润燥。 究员蒲昭和点评 更年期综合征主要表现 、桔梗各 生甘草 。加适 有眩晕、耳鸣、失眠、健忘、潮热汗出、烦躁 利咽方包含玄参 10 克， 5 克 ，每日 ，每日 有滋阴降 易怒等一系列症状。中医认为，此 多与 量清水煎上药20 分钟 1 剂 2 次， 脾肾阴虚、心气不足或肝失调达有关。 火、利咽消肿的作用，适合慢性咽喉炎患者，咽喉有痒 性温，有 感、干燥感，或声沙、失音者饮用。 五味子（北五味子）味甘酸， ： ， 补肾宁心、益气生津、固表止汗等功效，常 专家点评 玄参味甘、苦、咸，性微寒，有清热凉血 用于肺肾虚喘、内热消渴、自汗盗汗、心悸 滋阴降火，解毒散结的功效。张锡纯《医学衷中参西录 失眠、多梦健忘等证。药理研究表明，五味 中记载，“玄参原为清补肾经之药。又能入肺以清肺家 子有安神镇静、扩张血管、抗衰老、护肝等 燥热，解毒消火，最宜于肺 结核，肺热咳嗽。” 作用。临床应用证明，五味子无论单用还 桔梗和甘草早在医圣张仲景《金匮要略 中就有记 是配伍煎汤，对更年期常见的失眠、心悸、 载并多用于咽喉疼痛的疾 ，桔梗载药上行达咽喉，和 汗多、烦躁等症状均有良好疗效，尤其对 甘草相配清热利咽、宣肺祛痰、排脓，临床对急慢性咽 睡眠改善较明显。此代茶饮也 作为一般 喉炎颇有疗效。 失眠者服用。五味子煎煮前最好压碎，药 玄参、桔梗、甘草三药配伍，能清热养阴、解毒利 效更显著。正如已故著名中医蒲辅周所 咽，对于天气干燥、损伤肺阴所致的咽干、咽痒、咽喉疼 说：“凡用北五味子，必须捣破，五味乃 痛和咳嗽痰少者 作茶饮用。 湿热较重者则不适合 全。” 使用。 “小药茶”治口腔溃疡 中国有句老话叫 “食药不分家”，这里介绍两个对口腔溃疡有辅助治疗作用的 “小药茶”： ： 、甘 生地青梅饮 生地15 克，石斛10 克，甘草2 克，青梅30 克。将生地、石斛 同煮 每日 分 。 草、青梅加水适量， 20 分钟，去渣 汁。 1 剂， 2