《跨越式跳高》课时计划.docVIP

教材 1、复习跨越式跳高 2、体育游戏(阳光伙伴) 课的类型 复习课 教 学 目 标 对课堂练习的各项内容表现出积极的练习热情，在教师的引导下遵守纪律、主动练习、充分运动自己。 使95%以上的学生进一步掌握跨越横杆的动作技能，发展弹跳、灵敏协调能力，为终身体育打下基础。 通过跳高的教学，提高学生的自信心、竞争能力和调节情绪的能力，学会战胜自我，体验成功的乐趣，促进学生心理健康水平的提高。 培养学生积极进取，勇于向高难度挑战、自信、战胜困难、体验运动乐趣、锻炼意志、促进学生的身心发展。 重点与 难点 重点：掌握跨越式跳高完整技术动作 难点：过杆动作 顺 序 时间 教学内容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 开 始 部 分 2’ 4’ 堂常规 指定集合地点，体委整队报告出勤，检查着装。 师生相互敬礼。 宣布本课内容和教学目标。 安排见习生活动。 二、队列 裂队走 合队走 分队走 并队走 对角线行进 组织：四列横队 教法： 教师跑步至队前，目光环视全场，宣布本课内容和教学目标。 语言激励 组织：一路纵队绕场行 进 裂合 并分 对角 教法：教师统一口令指挥 学法： 认真听讲。 听从教师或体委的统一口令。 要求： 集合快、静、齐。 师生精神饱满。 队列时全班步调整齐一致。 头脑清晰。 《跨越式跳’ 3’ 一、行进间徒手操； 振臂运动 扩胸运动 俯背运动 腰部运动 （四八拍） 二、身体素质练习 专项素质练习 跑跳步 组织：一路纵队绕场行 进 教法： 教师示范、讲解。 组织学生练习。 统一口令指挥。 学法： 观察、模仿示范 按照要求在统一的口令指挥下集体练习。 要求： 动作舒展、大方。 节奏感好。 充分活动开身体。 主 体 部 分 16’ 13’ 一、跳高 复习跨越式跳高的完整技术动作 重点： 掌握跨越式跳高助跑、起跳、腾空、落地技术动作 难点：过杆动作 二、体育游戏 “阳光伙伴” 方法：两个人一组， 相互肩并肩， 两人的左右两 腿相并绑好同 时向前行进。 组织：分四组，分组同 时进行 ×××× ×××× ×××× ×××× 教法： 教师讲解组织学生纠正错误动作 20m 教法： 讲解游戏方法、规则 找两名学生进行示范 组织学生练习1—2次 进行小之间的比赛 学法： 用心听讲解 组长带领练习 小组的评议 在一个高度上完成2—3次之后进行下一个高度的练习 要求： 及时改正错误动作 及时和向教师反馈 积极参与 学法： 认真听讲解 理解记忆 积极进行游戏练习 要求： 积极主动 按照游戏规则进行游戏 注意安全 教材 时间 教学内容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 结 束 部 分 4’ 一、整理放松 二、集合整队 三、本课小结 四、布置课后作业 五、归还器材 六、下课 组织：成两个同心圆 教法：教师带领随音乐一起进行放松。 组织：四列横队 教法： 由各小组组长进行小结。 教师进行总结。 教师布置课后作业，组织归还器材。 学法： 随教师一起在音乐的伴随下进行放松。 意念和心理放放松。 组长进行小结。 要求： 动作舒展。 愉悦的心境。 充分放松全身。 完成课后作业。 教 具 准 备 跳高架四付 大垫子四块 橡皮筋三根 录音机一台 预计生理负荷 160 140 120 100 80 70 0 10 15 20 25 30 35 40 45 课 后 记 载