教你如何让吸烟伤害降到最低详解.pptVIP

让烟害降到最低　教你更健康的吸烟法 许多不吸烟的人或者对吸烟没研究的人会以为，吸烟，不过就是打开一包香烟，拿一只出来，然后点燃，就抽呗！其实吸烟的学问很多，很多吸烟引起的疾病其实是由于吸烟习惯不好才引起的。所以要更健康的吸烟，要学会保持好的吸烟习惯。 我们在宾馆的客房和酒吧、网吧、歌厅等娱乐场所的烟灰缸里很难找到几只符合健康吸烟标准的烟蒂，总之，吸烟族吸烟形式不一，吸烟环境不同，吸食方法各式各样，过瘾的方式五花八门，但有99%以上的吸烟族掐灭的烟蒂没有达到健康科学的标准。我们对有关城市吸烟族的调查表明: 有67%的人吸烟吸至 钢印以上； 有13%的人吸到了过滤嘴处； 有99%以上的人认为，花钱买的烟是绝对不能浪费的； 有25%以上的吸烟者吸烟的深度过深，吸食的频率过快，大部分吸烟者将点燃卷烟时的烟气吸进肺里。 烟雾缭绕处　吸烟知多少 烟气中的主要化学成分： 　 经过几十年的研究，人们发现烟草及燃烧后的烟气中，化学成分极为复杂、丰富，几乎拥有所有已知的化学元素。对此，国内外许多报道也不尽一致，有的说烟气中成分竟然高达4万多种，有的说达2万多种。通行的说法有：一、国外科学家分析，烟草与燃烧后的烟气中所含各种化合物总数为5289种。二、目前可鉴定出来的单体化学物质就达4875种，而且还有许多成分尚未被鉴定出来。当烟支在高