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- 2017-05-27 发布于湖北
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吸烟的危害与防治
戒烟是指染上烟瘾的人如何戒烟,通过主动或被动戒烟的方法,可能是化学的、物理
的、精神的戒烟的方法,去除烟瘾的行为。
可用烟霞阁海柳烟嘴去除烟渍,戒除烟瘾。
吸烟与危害建康
吸烟上瘾的原因
烟民往往都有烟瘾,这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其
他麻醉剂一样,刚开始吸食时并不适应,会引起胸闷、恶心、头晕等不适,
但如果吸烟时间久了,血液中的尼古丁达到一定浓度,反复刺激大脑并使
各器官产生对尼古丁的依赖性,此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟,会暂时
出现烦躁、失眠、厌食等所谓的 “戒断症状”,加上很多吸烟者对烟草产
生一种心理上的依赖,认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等,所以烟瘾
越来越大,欲罢不能。
烟瘾的形成- 图解
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其实烟草与吸食烟海洛因引起的成瘾性不同,前者是完全可以戒掉的,
关键要戒除心理上对烟草的依赖。这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依
赖,使得吸烟者感到戒烟困难甚大,无形中增加了戒烟的难度。
二手烟危害他人健康
一个人吸烟似乎
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