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改善环境因素可降低高血压病发病率 【摘要】 目的 探讨原发性高血压病病因中环境因素远远多于遗传因素，是导致高血压病逐年上升的主要因素，改善环境因素可降低高血压病发病率。 方法 对入户调查的356例高血压病人进行问卷调查，问卷设计见资料与方法。结果 356例高血压病人，有家族遗传史100例，占28.1%，无家族遗传史256例，占71.9%。结论 高血压病病因中，环境因素占主导地位，改善环境因素可降低高血压病发病率。 【关键词】 高血压病;遗传因素;环境因素 随着人们生活水平的提高和生活节奏的加速，高血压病的发病率正逐年升高，一般来说，高血压病的病因分为环境因素和遗传因素，其中环境因素占60%，遗传因素占40%，而笔者调查的356例高血压病患者，男女各半，发现环境因素占71.9%，遗传因素占28.1%，高血压病病因中环境因素有逐年增高的趋势，因而改善环境因素有望降低高血压病的发病率，而健康 教育 和健康干预是行之有效的手段。 1 资料与方法 1.1 一般资料 笔者调查了356例高血压病病人，性别：男女各半，年龄：20～40岁14例，40岁以上342例，对他们进行问卷调查，问卷设计见表1。表1 问卷设计 1.2 方法 （1）通过家访;（2）来本院就诊。调查人员由我院内科有中级职称者担任。 2 结果 356例高血压患者，有家族遗传史256例，占71.9%，无家族遗传史100例，占28.1%； 356例高血压患者，≥40岁者占94%，＜40岁者（20～40岁间）占6%； 356例高血压患者，肥胖者占40%，非肥胖者占60%； 356例高血压患者，每日盐摄入量均在10g以上； 356例高血压患者，有吸烟者达45%，有酗酒史者达30%； 356例高血压患者，体力劳动者占35%，脑力劳动者占65%；全部高血压患者几乎无1例有正规、 规律 的 体育 锻炼。 3 讨论 高血压病病因分为遗传因素与环境因素，一般遗传因素占40%，环境因素占60%，父母均有高血压者，子女患病率为46%，如父或母一方有高血压者，子女患病率为28.3%，在笔者调查的356例高血压患者中，有家族遗传史占28.1%，无家族遗传史占71.9%，说明高血压病病因中环境因素占主导地位。环境因素发病中，与以下因素有关：（1）年龄，40岁以上发病率明显增高，我们社区内中老年人居多，356例高血压者40岁以上占96%，故提高中老年人预防保健观念可以使高血压得到有效控制，健康 教育 与健康干预是行之有效的手段。（2）盐摄入量，1993年WHO／ISH报告［1］提出每日盐摄入量不得超过5g，对预防高血压有良好的作用，有高血压家族史的人最好每天只吃2～3g盐。而我们社区内356例高血压病人每日盐摄入量均在10g以上，故改善饮食习惯可降低高血压发病率。（3）肥胖，肥胖者高血压发病率是非肥胖者高血压发病率的４倍，我们调查的356例高血压患者有40%为肥胖者，说明控制体重对防止高血压病至关重要， 目前 随着生活水平的不断提高，肥胖者越来越多，这也是导致高血压病逐年上升的原因之一，故有效的饮食、运动疗法可控制体重，减少肥胖发病率。（4）吸烟，吸烟可使血压升高心跳加快，久之动脉壁变形、硬化，管腔变窄，形成持久性高血压。本文356例高血压患者，有吸烟史占45%，戒烟有利于降压及预防高血压，目前青少年吸烟者逐年增加，这也是导致高血压发病率逐年升高的诱因之一。（5）情感应激可使血压明显升高，Framingham［2］大样本流行病学调查结果表明，经历生活事件也是高血压的危险因素。从事精神紧张度高的职业者发生高血压的可能性大，笔者的调查中高血压患者体力劳动者占35%，脑力劳动者占65%，也说明这一点，故保持平常心态、劳逸结合是预防高血压的有效手段之一。（6） 规律 、正规的 体育 锻炼，缺少体育锻炼是形成高血压的危险因素，本文356例高血压患者无1例有正规、规律的体育锻炼，目前运动疗法已作为一种 治疗 高血压病的手段之一，正规的运动疗法包括制定运动的种类、强度、频率和持续时间。 以上导致高血压病的环境因素均可通过健康教育与健康干预得到有效改善，只要我们的健康教育与健康干预真正落实到户，落实到人，环境因素可得到改善，高血压病发病率可降低。如果再加上对现有高血压患者实施动态管理，提高患者高血压药物治疗依从性［3］，即高血压病人严格按医嘱坚持服药的程度，可减少心脑血管疾患的发病率。 【 参考 文献 】 1 The fifth report of the Joint National Committee on Detection Evaluation and treatment of high blood pressuie.Arch Inten Mecl，1993，153:154. 2