一颗柠檬让你轻爽一夏天.docVIP

一颗柠檬让你轻爽一夏天 　　柠檬在美容上有独物的作用，柠檬汁能清洁皮肤毛孔，使皮肤平滑光亮，洁白如玉。柠檬中含有多量的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物质，具有消除疲劳、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种保健功效。 柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。这个夏日，一颗柠檬就能让你轻轻爽爽一夏天! 　　柠檬妙法： 　　1.外敷，一次就知道效果 　　1)取鲜柠檬汁12滴，少许小苏打与鸡蛋搅合，拌匀后敷于脸上，15分钟后洗去。 　　功效：去油，美白。 　　点评：这个方法很有效果，洗去后不仅感觉不到油腻，而且也感觉不到干燥，很舒服。但是一定要注意调配的浓度，浓度如果掌握不好，皮肤相当容易过敏。不熟炼+皮肤有些敏感的人不推荐用它。 　　2)去柠檬半个，芦荟一小片，白葡萄酒适量。将柠檬和芦荟去皮切成小块放入瓶中，加入白葡萄酒使其均匀，放入冰箱冰一下。可以用化妆棉取本爽肤水直接涂在脸上。这款DIY爽肤水有很好的美白作用，特别对晒后镇静有非常好的效果，很适合夏日涂用。 　　点评：还是一样，敏感性肤质慎用哦。 　　美容方法 　　柠檬美容-洁肤增白 　　将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。 　　柠檬美容-紧肤光润 　　取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡黄1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。每晚1次，连续1周后，可使干性、松弛、多皱的面容，变得红润光泽。 　　柠檬美容-润肤沐浴 　　将鲜柠檬两只，切碎用消毒纱布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分钟;也可以用半汤匙柠檬油代之，再放入温水至38-40℃，进行木沐浴，大约洗10分钟，助于清除汗液、异味、油脂，润泽全身肌肤。脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉，使之软化逐渐脱落。油性皮肤者，沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身，施行按摩，可以祛除过多油脂，使肌肤光泽红润而有弹性。 　　柠檬美容-饮用减肥 　　取鲜柠檬汁100克，鲜海带100克，把海带洗净后用刀割痕，放入180克清水，在不锈钢杯中浸泡，煮沸1小时，放冷，饮用时可适当加入少许冰糖。因海带中含有碘，可促进甲状腺激素分泌，提高机体新陈代谢。柠檬汁对舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪，达到减肥目的。饮用量可自行酌定，但不宜经常饮用。另外，取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。 　　有柠檬的护肤产品： 　　DIY虽然简单实惠，不过苦于很难坚持，同时无法保证其稳定性，所以还是建议使用专业产品。当然挑选专业产品的过程也需要一番功夫，哪些产品是即有柠檬的DIY特质，使用上面又安全有效的呢? 　　TFS柠檬洗面奶 　　这款柠檬洗面奶在清洁的基础上还有很不错的控油美白作用，含有柠檬鲜果萃取精华和维他命C，能深入毛孔清洁污垢，平衡油脂和酸碱度，让肌肤呈现透明洁白的状态，还有清新的柠檬味哦，可以提提神~~(洁面是护理的第一步，因此非常重要，洁面时不要用力，要从下往上打小圈，最好不要超过30秒，那样会带走皮肤的水分。) 　　适用肤质：油性，混合型 　　LOCCITANE 欧舒丹蜂蜜柠檬润肤霜 　　这款产品为进口产品，一般在代购网店上很容易买到，质地柔和，适合全家合用，实时为肌肤带来保湿及柔肤作用。用后肌肤不再绷紧，重现柔软、润泽、舒适，清爽。而且有淡雅的柠檬香气，令人陶醉。(虽然夏日很多mm会放弃面霜，但是还是建议还是要保持滋润的步骤，可以选择清爽型的面霜，不仅可以保持水油平衡，而且还会该肌肤充入营养，让肌肤更健康，一点也不会感到油腻。) 　　适合肤质：任何肤质 　　DHC柠檬香精油15ml 芳香按摩油 　　柠檬芳香按摩油调节身体酸性、促进胶原蛋白生成、淡化黑色素。在晒后调理中有很不错的效果，按摩时使其渗入肌肤，效果更佳。还可用于指甲、手部护理和芳香浴。(精油不能经常使用，一般一周使用一次即可，浓度不能过高，一般一次按摩两三滴就可以了，可以混合润肤露，也可以用基础油稀释，千万不能直接用于皮肤。按摩时，不要太用力，用指肚轻按，直到感觉完全渗入就可以了。) 　　适用肤质：任何肤质 　　家美乐CAMENAE柠檬防晒乳液 　　一到夏天，mm们都会被琳琅满目的防晒品弄昏了头，大牌产品都力枪商机，但是我很推荐这款防晒霜，尽管知名度很小，但是它的效果却很好，涂上以后吸收的很快，对紫外线的抵抗力也很显著，而且防汗、防水性也不错，还有凉凉的感觉，同时透着淡淡的清香，非常适合夏日使用。(防晒是一年四