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第二章 职业生涯规划 学习目标 能力目标： 能写出适合自己发展的职业生涯规划书 能根据职业生涯规划书的要求指导、安排自己的就业之路 知识目标： 了解什么是职业生涯规划 理解职业生涯对职业发展的重要意义 掌握制作职业生涯规划书的要求和技巧 第一节 职业生涯规划基础 一、什么是职业生涯二、规划职业生涯的意义三、影响职业生涯发展的因素四、职业生涯发展阶段 一、什么是职业生涯  二、规划职业生涯的意义 (一)有利于高职学生提高自身素质(二)有利于高职生实现人生理想(三)有利于高职学生更快适应社会发展需要(四)有利于学校对高职人才培养体系的完善 三、影响职业生涯发展的因素 (一)家庭的影响(二)教育的影响(三)性格的影响(四)价值观的影响(五)社会环境的影响(六)性别的影响(七)身心健康情况的影响(八)机遇的影响 四、职业生涯发展阶段 (一)成长阶段(0～14岁)(二)探索阶段(15～24岁)(三)建立阶段(24～44岁)1.尝试子阶段2.稳定子阶段3.中期危机阶段(四)维持阶段(45～65岁)(五)衰退阶段(65岁以上) 第二节 制订出色的职业生涯规划 一、确定职业生涯目标二、出色职业生涯规划的制订 一、确定职业生涯目标 (一)确定职业生涯目标的