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十二经络及所经主要穴位 2009-09-26 11:27 一 手太阴肺经 （3：00—5：00） ????? 分布在胸部的上方，上肢的掌面挠侧和手掌面鱼际及拇指的挠侧。起于中府 止于少商。 ??????? 联系：肺?? 大肠?? 胃 ????? 通过：喉咙 ????? 主经穴位：中府 云门 尺泽 孔最 列缺 鱼际?? 少商（左右各11穴） 二 手少阴心经 （11：00—13：00） ???? 分布在腋下，上肢掌面和小指的挠侧端。起于极泉?? 止于少冲。 ??? 联系：心?? 小肠 ??? 痛过：眼 咽 ?? 主经穴位：极泉 少海 阴郗 神门 少府 少冲（左右各9穴） 三 手厥阴心包经 （19：00—21：00） ??? 分布在乳旁，上肢掌面中间及中指末端。起于天池??? 止于中冲。 ??? 联系：心 三焦 ?? 通过： 主经穴位：天池 曲泽 间使 内关 大陵 劳宫 中冲。（左右各9穴） 四 足太阴脾经 （9：00—11：00） ?? 分布在足大趾内踝，下肢内侧，腹胸部第三侧线。起于隐白?? 止于大包。 ?? 联系：心 脾 胃 ?? 通过：舌根 舌下 咽 ?? 主经穴位：隐白 太白 公孙 商丘 三阴交 血海 阴陵泉 萁门 冲门 大包。（左右各21穴） 五 足少阴肾经 （17：00—19：00） ?? 分布在足心 内踝后跟腱前缘，下肢内侧后缘，腹部，胸部。起于涌泉?? 止于俞府。 ?? 联系：膀胱?? 心 肝 肺 ??? 通过：喉 舌 ?? 主经穴位：涌泉?? 太溪?? 复溜?? 阴谷 幽门?? 神府?? 俞府。（左右各27穴） 六 足厥阴肝经 （1：00—3：00） ?? 分布在下肢内侧及胸腹部。起于大墩??? 止于期门。 ?? 联系：肝 胆?? 肺 胃 ?? 通过：喉 目 口 唇 ?? 主经穴位：大墩?? 太冲 中府?? 懿沟?? 曲泉?? 章门?? 期门。（左右各14穴） 七 手阳明大肠经 （5：00—7：00） ??? 分布在上肢外侧的前缘，颈部，头面部。起于商丘??? 止于迎香。 ??? 联系：大肠?? 肺 ?? 通过：鼻?? 下齿?? 口?? 唇 ??? 主经穴位：商丘 合谷 阳溪 手三里 曲池 臂孺 肩渝 巨骨 天鼎 抚突 迎香。（左右各20穴） 八 手太阴小肠经 （13：00—15：00） ??? 分布在指，掌尺侧，上肢背面的尺侧缘，肩胛及面部。起于少泽??? 止于听宫。 ??? 联系：心?? 小肠??? 胃 ??? 通过：眼?? 耳 ??? 主经穴位：少泽 后溪 腕骨?? 支正 肩贞 天宗 秉风?? 曲恒 听宫。（左右各19穴） 九 手少阴三焦经 （21：00—23：00） ???? 分布在无名指外侧，手掌第四掌指关节尺侧，上肢背面中间，背部，颈部，耳翼后缘，眉毛外端。起于 关冲??? 止于丝竹空。 ???? 联系：三焦?? 心包 ??? 通过：头?? 耳?? 目 ??? 主经穴位：关冲?? 支沟?? 肩髎?? 天髎 翳风 角孙 耳门 丝竹空。（左右各23穴） 十 足阳明胃经 （7：00—9：00） ???? 分布在头面部，颈部，下肢的前外侧面。起于承泣??? 止于厉兑。 ???? 联系：脾?? 胃 ???? 通过：鼻?? 上齿龈?? 口?? 唇 喉咙 ???? 主经穴位：承泣 四白 巨髎?? 气户 梁门 天枢 大巨 水道 归来?? 气冲 上巨虚?? 下巨虚 内庭 厉兑。（ 左右各45穴） 十一 足太阳膀胱经 （15：00—17：00） ???? 分布在眼眶，头 项?? 背腰部的脊柱两侧，下肢后外侧及小指末端。起于睛明??? 止于至阴。 ??? 联系：膀胱??? 肾 ??? 通过：眼?? 耳?? 脑 ??? 主经穴位：睛明 攒竹 眉冲 大抒 风门 承府 殷门 搞盲 昆仑 至阴。（左右各67穴） 十二 足少阴胆经 （23：00—1：00） ???? 分布在目外临，颞部，耳后，肩部，协肋，下肢外侧，膝外侧外踝的前下方，足第四趾端等。起于童子 髎???? 止于足窍阴。 ???? 联系：胆??? 肝 ???? 通过：耳?? 目 ??? 主经穴位：童子髎?? 听会 天冲 浮白?? 风池 肩井?? 京门 维道 居髎?? 中渎 膝阳关 阳陵泉 足窍阴。（ 左右各44穴） 附： 督脉：起于长强????? 止于龈交 ????????????????? 主经穴位：长强 腰俞 命门 中枢 至阳 神道 哑门 强间 百会 素髎?? 兑端?? 龈交 ????? 任脉：起于会阴???? 止于承浆 ???????????????? 主经穴位：会阴 关元 气海?? 下脘?? 中脘?? 上脘 檀中?? 华盖?? 天突??? 承浆