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ACL(前交叉韧带)重建术后康复总结 ACL(前交叉韧带)重建术后康复总结(08-12-5补充完整)(2011-01-05 13:15:05)转载原文标签： 转载 现在手术已经四个月了，博主的文章写得很好，十分感谢。 原文地址：ACL(前交叉韧带)重建术后康复总结(08-12-5补充完整)作者：sunnysun600 自从得知前交叉韧带断裂那天开始，我就一直从网上查询关于这方面的信息，希望可以知道的多些。但网络能给予我的信息不多，有些又太客观，我则希望可以得到一些建议或指导。术后，由于自己的康复没能如康复计划那样顺利，所以，仍然很困惑。那时，希望可以从与病友的交流中得到一些帮助。 (我是余家阔做的手术，他好象做的大部分手术是双束的。术后，我了解到其实有些运动员也只做单束，而且单束恢复起来比较容易，双束康复起来则难些。尤其弯腿时，很难掰且很疼，医院就有几例余大夫的病人，因为个人原因屈膝的角度很差，每次康复室里最痛苦的声音几乎都来自于他们。而且，在我完成一个疗程的治疗后，他们的进步仍不乐观，对这一点我也很遗憾。我想可能是因为我去的是时候，至少我在短短的一个月时间完成了治疗，而且痛苦尚可忍受，我很庆幸。) 我自己康复了6周，7周开始到医院由康复师指导康复到11周，通过与病友、康复师的交流获取了些信息，写在这里，希望对其他病友有所帮助。 一、持之以恒。前交叉韧带的康复是一个持之以