悄悄变化的.ppt

* 今天过了不会再有一个今天， 十七岁也不会再有另外一次， 没人能为我唤回青春， 没人能替我走完人生， 我知道该拿出勇气面对未来， 也许我不敢面对的只是自己， 有你的祝福有你的爱， 我会找回自己！ 《丑奴儿·书博山道中壁》 少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。 而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。 脸上长痘痘、男生说话声音变粗、变沙哑、个子长得比其他同学慢； 我想做一件事情，父母阻拦，我很生气； 有时候我想自己的事情自己做，但是有时候我也希望能够得到父母或同学的帮助······ 著名作家马克.吐温曾说过： “当我7岁时，我发现我的父亲是天底下 最聪明的人； 当我14岁的时候，我感到我的父亲是天底下 最不通情达理的人； 当我21岁的时候，我忽然发现我的父亲 还是很聪明的。” 青春期心理矛盾的主要体现： 反抗与依赖； 闭锁与开放； 勇敢与怯懦。 如何正确处理青春期的心理矛盾？ 1、正确认识 青春期的心理矛盾使我们成长过程中正常的心理现象。青春期的心理矛盾有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 2、正确处理 我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 青春期身体变化的主要表现： 1、身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 2、内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统等不断成熟。 3、性机能的成熟 如：男生：声音变粗，出现胡须； 女生：声调变高，等等。 青春期给我们带来的影响 （1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）处于青春期的我们，往往更加管住自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 如何正确认识青春期的生理变化？ 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 1.青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要阶段。这一时期我们的身体变化主要表现( ) ①自我意识的增强 ②性机能的成熟 ③身体外形 的变化 ④内部器官的完善 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 2.进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是来自学习上的烦恼，61．7%的同学感到学习压力大，很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考大学?我难道不求上进?我认为我不是那样的人，为此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该（ ） ①搞好自己的学习，让父母放心 ②与同学和朋友交往沟通③学会当自己的“心理医生” ④相信自己，排斥他人 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ *