小儿副食添加方法.docVIP

1.小儿辅食添加方法 无论母乳喂养、混合喂养或人工喂养，均应随婴儿生长发育及营养需要量的增加而逐渐添加辅食。一般于生后1～2个月即开始添加果汁、菜汤及鱼肝油滴剂，以补充维生素A、D、C等；4个月起，除补充维生素外，还应补充铁质、蛋白质和淀粉类，可先加蛋黄，而后逐渐添加蒸蛋、菜泥、鱼泥及稀粥等；7个月起可添加一些固体食物如饼干、馒头等，以利牙齿的发育。 2.辅食添加原则 无论母乳喂养、混合喂养还是人工喂养，都要及时增加辅食，辅食添加要循序渐进，由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种。 3.添加辅食的时间和步骤（4个阶段） 1～3个月：汁状食物，如水果汗、青菜汤、米汤、鱼肝油和钙剂。 4～6个月：泥状食物，如米糊、衡粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、果泥。 7～9个月：沫状食物，如粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉末、豆腐、饼干、馒头片、面包片、熟土豆、芋头等。 10～12个月：碎状食物，如粥、软饭、烂面条、豆制品、碎菜、碎肉、带馅食品等。 国际卫生组织和国际母乳协会都建议从宝宝六个月起再给宝宝添加辅食，所以无论如何，在六个月前请尽量坚持母乳喂养！但是，考虑到一些妈妈们在母乳喂养奶水少、时间安排不方便或者人工喂养担心买到劣质奶粉等多方面的问题，小编决定提前两个月，也就是从四月份开始整理宝宝辅食大全。注意：如果您仅仅是因为疑惑“到底什么时候开始给宝宝添加辅食”而来到这个页面的话，那么请您