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肥胖 * * 饮食 * * 预防;中国第一胖;中国第一胖哥的烦恼;近年来，肥胖的发生率在全人群中呈上升趋势，尤以城市居民为多，肥胖主要原因是长期摄入高热能、高脂肪的食物，即所谓的美味佳肴，造成过多的脂肪存储体内，引起肥胖。肥胖不仅使人体态臃肿，运动能力下降，更重要的是影响人体的健康状况，肥胖者心血管疾病、糖尿病的发病率远远高于体重正常者的发病率。;肥 胖 是 一 种 疾 病;;胖是指体内脂肪的增多;如 何 判 定 肥 胖;;;中国体重指数诊断建议;;腹围测量与危险度;TANITA体脂仪判定肥胖;17;积聚于内脏的脂肪对身体不利;内脏脂肪;皮下脂肪;胖得满不在乎;肥胖是怎么产生的;;;;是什么引起中国肥胖人口急剧增加？;肥胖是中国人群糖尿病发展的主要原因;消化吸收的过程;为什么会变胖;脂肪的形成;肥胖的病发症;美国营养学家的研究显示：;糖尿病;糖尿病;动脉硬化;动脉硬???的形成;什么是动脉粥样硬化？;心肌梗死;中风;脑血栓;脑栓塞;蛛网膜下腔出血;脑出血;什么是血压?;血压图;什么样的人容易患高血压;肥胖与高血压的关系;肝脏的作用;脂肪肝;脂肪肝的形成;高脂血症;胆汁;胆结石;肥胖的防治;;治疗 肥胖综合评估和 手段;治疗;治疗－ 改变生活方式;;膳 食 指 南;饮食成份指导 ;冬瓜：去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。 胡萝卜：富含果胶酸钙，与胆汁酸磨合后从大便中排出。