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用推拿手法帮助糖尿病患者降低血糖
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针灸、推拿、药浴、穴位敷、中药熏蒸等是中医临床治疗糖尿病使用较多的手段。其中推拿治疗是一种古老的外治法,通过增加糖尿病患者自身机体对糖的利用,从而降低血糖;同时利用手法激活胰腺功能,使胰岛素受体活跃,降低胰岛素抵抗。药物基础上可辅助推拿中医推拿控制血糖以脏腑经络学说和现代神经内分泌学说为指导,在控制饮食及中药常规治疗的基础上,通过特定手法对穴位、经络、脏腑等进行刺激,从而产生直接或间接调整作用。采用揉、拨、推、拿、拍等放松手法作用于肌肉组织,使肌肉组织内的血液灌注量提高3-5倍,从而将血糖转化为肌糖,达到降低血糖的目的;采用点、按、振、摩等手法,具体穴位主要选用任脉、肾经、胃经、脾经、膀胱经上的穴位,如:胰俞配中脘,可调节胰腺功能。再酌加足底反射区的肾、肾上腺、膀胱、尿道、胃、胰、十二指肠等部位的刺激,从多层次调理,可以达到促进胰岛素分泌,激活肌肉及脂肪组织中的胰岛素受体,降低胰岛素抵抗。糖尿病随着病程的延长,病情逐渐复杂,患者应当在专科医生的指导下,正确使用降糖药或胰岛素。在此基础上,可配合推拿按摩治疗,协同药物共同作用。自我按摩手法简单易行日常生活中,糖尿病患者可通过自我按摩缓解病情,下面介绍一套简便有效的自我按摩手法。1、推擦胸骨下至中极穴:用手掌掌面紧贴腹部,两手交替地自胸骨下至中极穴稍用力推擦2分钟左右。2、横推腹:用手掌的掌根自腹部一侧用力推擦至对侧,然后改用五指指腹勾擦回原处,双手交替按摩3分钟左右。3、点揉腹部穴位:用拇指点揉中脘穴、气海穴、天枢穴各1分钟左右。点揉腿部穴位:用手指按揉每侧足三里、血海穴、梁丘穴、三阴交、太溪等穴各1分钟左右。4、擦肾俞:用双手掌自上而下,擦双侧包括肾俞在内的腰肌3-5分钟左右。5、振腹部:双手自然叠放,掌根对准肚脐,轻轻下压有规律地振动腹部5分钟左右。6、放松四肢肌肉:用拿法或者揉法放松四肢肌肉,自上到下,约5-10分钟。7、拍打四肢及躯干部肌肉5-10分钟。
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