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* (二)举止 基本要求:站如松 1、站姿 *头正目平,嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然;双肩放松,稍向下沉,人体有向上的感觉;躯干挺直,做到挺胸、收腹、立腰; 双腿立直,并拢,脚跟相靠,脚掌分开呈60度。 前腹式站姿 侧放式站姿 后背式站姿 * 2.坐姿 (1)坐姿的标准 从座位的左侧入坐,轻稳坐下。入座时要轻、要稳,女土入座前要先整理衣裙下摆。 双目平视,嘴唇微闭,下颌微收。双肩平正放松,两臂自然弯曲平放在腿上。 坐姿要求挺胸、收腹、立腰。上体自然挺直。双膝自然并拢,双脚尖正前方或交叠。男士双脚可平行打开(注意小于肩宽)。 应坐在椅子的2/3处,背不靠椅,背部要正、直。 女士坐姿,双膝靠拢,双手可以放在大腿的一侧。 起坐时,右脚或双脚向后收半步,身体稍前倾,用双腿的力量起立。 * (2)坐姿礼仪要求 入座顺序: ①要让客人、长辈、领导先入座。 ②女士优先入座。 讲究方法: ①入座后坐满椅子的2/3轻靠椅背。 ②任何时候入座离座,养成左进左出的习惯。 ③要把舒适宽敞的座位让给受尊敬的人。 * (3)几种坐姿: S型坐姿 叠式坐姿 * 优雅的坐姿 * 3.步姿 (1)步姿规范 头正,双目平视前方,微收下颌,面容平和自然。 双肩平稳,双臂前后自然摆动,摆幅以30-50度为宜,双肩不要过于僵硬。 上身挺直,挺胸,收腹,立腰,重心稍前倾。 注意步位,双脚的内侧脚掌落地时应在一条直线上,行走线迹应是一条直线。 步幅一般是自己前脚的脚跟与后脚的脚尖相距一脚之隔。跨出的步子应是全脚掌着地,膝和脚腕不可过于僵硬。 * 女性的步姿 男性的步姿 几种步姿 * (2)行进中的礼仪规范 靠右行走,遵循右尊左卑、内尊外卑原则,注意礼让。 作为引导员应走在宾客、领导、长者的左侧(或右侧)前方, 以便指引。 上下楼梯时,单行行进,最多不超两个人;若为别人引路 时,上楼梯时,引导人员走在客人、上级、长者、女士的后 面;下楼梯时,引导员走在客人、领导、长者、女士的前面。 进出电梯时,不相识的人同时乘电梯时,遵循先来后到、女 士优先的原则;若引导客人、长者、领导乘电梯时,有电梯 操作员时,引导员主动后进后出,没有操作员时,引导员先 进后出。 * (三)办公室的礼节 ☆? 不要随便在办公室打私人电话 ? 上下班要守时 勇担责任不诿过 不要随便打扰别人,在办公室教育学生不要影响他人。 爱惜办公室公共用品,不随意动用别人的东西 保持办公室良好环境,桌面整洁、干净、 井井有条 上班时间不闲谈,不谈薪金、私人生活、议论别人的是 非等。 * (四)、电话礼仪 ??? 打电话的礼仪 ☆要选择恰当的时间 ☆接通后,询问对方是否方便接听电话,若不便,另约时间再打。若断线,应重拨。 ☆通话时注意态度谦和、热情微笑、语气委婉、言简意赅; ☆公务电话控制在三分钟之内为宜; ☆拨错电话要致谦; 思考:用手机有什么礼仪规范? * 接电话的礼仪: ☆接听及时,一般在电话铃响到两、三声接听较合适; ☆应对谦和,有礼貌、语气亲切。自报家门并向对方问好。 ☆作好电话记录并及时处理。 ☆代接电话要有礼貌,如须转达要及时。不问对方 过多的问题。 ☆通话结束时要表示谢意,尊者先挂电话。 * (四)、接待迎送礼仪 ☆见到来宾后应面带微笑、主动问好; ☆如果正在工作,要立即放下手中的事情迎上前去; ☆礼貌的称呼对方并与之握手; ☆招呼客人坐下并为客人上茶; ☆客人告辞时,应等客人起身后主人再站起来相送; ☆主动为客人取下衣帽、皮包等物品; ☆当客人带有较多、较重的物品时,应主动帮客人提物; ☆视情况将客人送至电梯口、门口或车上; * (五).宴会禁忌 如何敬酒,转盘?酒杯放哪? 餐巾夹衣,湿巾擦脸,葡萄酒加雪碧 吃饭出声,同一盘夹三次,喜吃独食, 狼吞虎咽,动作猛烈,起身夹菜, 挑挑拣拣,汤中捞菜,交叉敬酒, 大声说别人不感兴趣事,两人耳语, 当众剔牙补妆,打嗝 * (六)、教师交谈礼仪 谈话时态度 ☆谈话时的声音要柔和、悦耳、有节奏。要避免高亢、尖锐、嘶喊、粗声大笑等不悦耳的声音; ☆? 谈话时,要有适当的面部表情和手势。表情应随谈话内容的改变而有所变化,手势不能过多,动作幅度不能过大,还要避免一些不良手势。 ☆谈话时除了要注意正确的坐或站的姿势外,还要注意交谈双方的距离。双方距离一般在五十厘米到一百厘
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