日常护肤的正确步骤.pdf

日常护肤步骤 护肤是要有正确的步骤的，不然胡乱地用护肤品，会造成反效果。 擦 肤品的步骤:洗面奶、水、精华、乳液。冬天的话是洗面奶、 水、精华、霜。乳液和霜的区别是一个是在夏天用，另外一个是在秋 冬用的。面膜的话是在洗完脸以后用的，洗掉面膜的话，再上水、保 湿精华、乳液/霜。柔肤水比较适合中性.干性.; 爽肤水夏天用; 柔 肤水冬天用比较好 1.护肤品的使用顺序 普通护肤品以其成分的分子大小决定使用顺序，分子越小的越先 使用，如：水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、霜状 肤品，然后才是 油性 肤品。因为这些大小不同的分子各自含有不同的养分，并且对 肌肤也是发挥不同的效用。判断顺序的最简单的方法就是：质地越清 爽、越稀薄的越先用。 因为越是偏向霜状的产品，其滋润度越高，会在肌肤外层形成一 层保护膜。如果你先使用滋润度高的面霜，它在肌肤表层形成了一层 保护膜，小分子的精华液便无法渗透皮肤发挥功效。精华液的细小分 子如果能穿过肌肤表层，则养分的88%可被机体吸收;油类的大分子 产品，大多在肌肤的表明发挥作用，养分只有6%可以发挥作用。 一些具有疗效，比如含有维生素A、维生素C 或治疗粉刺成分的 护肤品，因为需要先接触皮肤发挥治疗功效，所以应该先行使用。 一般来说，洁面之后应当先用水，可舒缓张开的毛孔并调节皮肤 表明的pH 值。接着再使用眼霜、乳液、日霜或者晚霜等其它保湿 肤品。 2.洗脸的六个步骤 第一步：用 水湿润脸部 洗脸用的水 非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的 人认为 己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实 这些都是错误的观点，正确的方法是用 水。这样既能保证毛孔充分 张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 第二步：使洁面乳充分起沫 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即 可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘 记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳 不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。 泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。 第三步：轻轻按摩15 下 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱 纹。大概按摩15 下左右，让泡沫遍及整个面部。 第四步：清洗洁面乳 用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用 毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾 轻轻在脸上按，反几 后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。 第五步：检查发际 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如 此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤 也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因 为忽略了这一步。 第六步：用冷水撩洗20 下 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20 下左右，同时用蘸了凉水的 毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这 样才算完成了洗脸的全过程。 照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白 嫩了许多。第一 这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试 一 ，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要 长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会 发现你肤质在慢慢改善。 3.护肤步骤要诀 女性 肤步骤： 1、日间重点：瘦脸洗面奶 紧肤水 紧肤精华液 眼部凝胶 紧肤 乳液 防晒品 2、晚间重点：柔肤水 植物精华液 眼部凝胶 抗老乳液(霜)