亚健与康之中医养生保健V1.pptVIP

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亚健与康之中医养生保健V1

女性亚健康 之中医养生保健; ;Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.;亚健康的定义和分布特点;健康状态的分类;健康、亚健康、疾病三者的关系; ;如何识别亚健康状态?; 影响健康状态的因素; ; ;“春夏养阳、秋冬养阴”;秋冬养阴 宜科学进补;进补原则;体 质 自 检;气虚者的进补策略;血虚者的进补策略;阴虚者的进补策略;阳虚者的进补策略;高脂血症、脂肪肝—食疗药膳;高血压—食疗药膳;糖尿病—食疗药膳;几种常食有利健康的食物 ; ;运动锻练—畅通经络 ;运动锻炼--动静互涵,形神兼养;三、五、七,步行运动法; ;简易自我按摩法;按摩益肾法;按揉太溪—滋阴补肾;按揉内关—护心健胃; 按灸足三里—第一长寿穴;按揉曲池—清泻郁热;按揉太冲—平肝清热;按揉三阴交—妇女保健穴;生活中的养生方法;足疗的???健作用;足浴方法—普通热水浴法;中医保健的三因制宜原则; 祝各位: 身心健康, 工作顺利, 家庭幸福!

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