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公务员心理健康与压力应对讲座（1） 发布时间: 2008-12-26 10:15:16 ??【摘??要】 心理健康???????全面健康观；心理健康标准?影响公务员心理健康的主要因素——心理压力???????心理压力；公务员心理压力类型；心理压力后果?压力应对???????宣泄转移；运动放松；暗示感恩；认知调节；辩证思维；补偿升华；心理咨询? ? [你需要知道的一些数据] ??? ●中国工作倦怠指数调查（2005）显示，国家公务员有54.88%的人出现工作倦怠。公务员是工作倦怠指数最高的职业。????? ●中国工作敬业度调查（2005）显示公务员的敬业度在全国各行业中最低。?中国员工工作态度调查:仅8%高度敬业25%很不敬业。调查支持这样的结论：职位越高的员工，敬业度也越高；从事不同职业的员工敬业度差别较大，其中金融业的员工敬业度最高，而政府机关或企事业单位的员工敬业度最低。???? ●研究表明,公务员是心理疾病的高发人群之一??????重庆心理咨询师徐培基：政府公务员有30%的人心理表现为敌对情绪，对环境不认可，经常牢骚满腹。此外，抑郁和焦虑程度也都不低于30%。????? [这个数字只是当地的一组调查数据，其有一定的代表性，但无绝对性。重庆虽然也是直辖市，但是从经济发展程度、城市就业环境、城市工作节奏等方面考虑，它的这些指标都明显低于北京、上海、广州、深圳等城市，也低于大多数东南沿海城市，如果把这个数字拿到这些地方来分析，那么三成还过于保守。就以北京为例，北京高校林立、人才济济，其竞争的激烈程度可想而知，再加上公务员的饭碗又这么吸引人，引来的竞争者就更加难以计数，公务员的心理积郁比例要远大于三成。]?一、心理健康