意识和注意.ppt

１２种梦境都是什么? 经过多年研究，加菲尔德博士得出了一个惊人结论：无论国籍、性别、贫富、贵贱、宗教信仰以及文化背景，全世界６０多亿人每天晚上都在做着大同小异的12种梦。也可以说，是12对梦。因为相对于每一种噩梦，一般都有一种对应的、令人陶醉的美梦。 １.追击邻居或电影明星并与之拥抱（美梦）；被野兽或怪物等可怕的东西追击（噩梦） ２.大病初愈重获新生或成功报仇（美梦）；受了伤却无法还击（噩梦） ３.刹车失灵无法停车（噩梦无相应美梦） ４.得到豪宅或汽车等贵重物品（美梦）；丢失贵重物品，或房子失火倒塌（噩梦） ５.成功通过考试或演出圆满（美梦）；答不出考卷或唱不出声音（噩梦） ６.飞翔（美梦）；从高空坠落，或从悬崖坠入海中（噩梦） ７.穿上漂亮的服装（美梦）；在大庭广众下赤身裸体出丑（噩梦） ８.及时赶上火车、飞机等交通工具（美梦）；赶到时，火车刚开走或飞机刚起飞（噩梦） ９.与去世的亲友交谈（美梦）；与故去的亲人电话交谈时，电话突然掉线（噩梦） １０.游历仙境（美梦）:目击地震、火灾或飞机失事等灾难（噩梦） １１.得到新东西（美梦）:在陌生的地方迷了路，找不到想找的东西或无法走路（噩梦） １２.遇到已故亲人，梦醒后宁愿相信那个亲人是从另一个世界来看望自己的（无法定义是美梦还是噩梦）。 经过深入研究后发现，在这12种梦境中，人们最常梦到的是追击，然后依次是迷路、高处坠落、当众出丑和受伤。加拿大和芬兰的科学家对人类梦境的特点给出了解释：梦境是对人体组织进行的紧张性锻炼，这种锻炼出现在人类形成的早期阶段，这是让人们从心理上做好面对各种危机的准备。来自芬兰图尔库大学的安蒂·列文索教授说：“梦境是人类面临死亡威胁时表现出的应对行为，现代人做的这12种梦大多是对远古时期人类求生欲望的继承。” 弗洛伊德观点 现实原则。凡事先考虑是不是符合现实。 极端任性，象一个小孩子一样不懂事。快乐原则。 象老师、象警察，死死盯住本我不允许他干坏事。道德原则。 霍尔的研究 霍尔发现,大多数的梦具有一般世俗性质,可能是将家庭、朋友和同事等某些特征加以联系组成。 人们的梦具有以下特征: 第一、自我中心是梦境的第一个重要特征。 其次,与当前的生活事件有关是梦的第二个重要特征。 第三,睡眠中的外在或内在剌激可以影响梦的内容。 荣格的观点 观点一：梦的补偿作用。梦的基本目的不是经过伪装满足欲望，而是恢复心理平衡。 观点二：人类世世代代经历的事件和情感，最终会在心灵上留下痕迹，这痕迹可以通过遗传传递。（集体无意识）有时它们会在梦中出现。 梦游 其实梦游者眼睛是半开或全睁着的，他们走路姿势与平时一样。 梦游多出现在儿童时期，约1%到6%的儿童偶有梦游现象，如果将仅出现一次梦游的儿童也算进去，梦游的出现率约25%。一般来说，儿童梦游不算什么大毛病。 相比之下，成人梦游则少得多了，但成人梦游则是一种病态行为。 4意识的特殊现象 4.1催眠 什么是催眠 催眠（hypnosis）是一种类似睡眠又实非睡眠的意识恍惚状态。 这种恍惚的意识状态，是在一种特殊的情境下，由催眠师诱导形成的。 首先是个体对催眠的态度以及对催眠者信任度。 三种人最容易接受暗示 其次，个体的身心条件与个性特点也影响着其受暗示性的高低。 有三种人最容易接受暗示： 平常喜欢沉思幻想的人； 容易集中精神而不容易分心的人； 对催眠好奇，想获得新鲜经验的人。 催眠方法 通过催眠者的一些语调平缓、语音单调、不断重复的话来实现的，如： ……你觉得舒适轻松 ……眼睛闭起来 ……你的双臂在下坠 ……脚在发热 ……眼皮变得沉重，抬不起来了 ……你开始想睡了 ……开始想睡了 ……非常想睡了 ……你已入睡 ……你已入睡…… 4.2心理促动药物的影响 （选学） 有些药物在使用后能对中枢神经系统产生影响而使个体的感知觉、情绪、和行为等心理活动发生变化，这类药物称为心理促动药物。心理促动药物首先是使人的心理在感知觉层面上发生改变。 加大剂量后严重的则会引起思维、情绪以及行为活动方面的改变。这里我们不讲它们的医疗效用，只谈在医用以外的副作用。按照其作用的性质不同，心理促动药物可以分三类。 心理促动药物 （一）镇静剂 （二）兴奋剂 （三）迷幻剂 总结 意识的概念，分类 注意定义，类型，特征 生物节律、睡眠、梦 意识的特殊现象：催眠、药物影响 * * * * * * * * Diagram 自我意识量表 1 我总是力图想象 自己的样子 2 我关心自己做事 的方式。 6 我意识到自己 看问题的方式 4 我对自己的反思 很多。 5 我关心自己的表现。 9 我经常担忧自己是否 给人以好的印象。 3 一般来说，我不十 分注意自己 7 我从不检查自己。 8 我经常注意自己 内部的感受。 答案： 计算你的X分数：同意：1、