祖国医学当前启示.ppt

* 一、中医保健 1、失眠 2、肥胖 3、暗疮 4、斑 二、重大疾病防治 1、心脏病 2、高血压 3、糖尿病 4、乳腺癌 一、中医保健 1、失眠 2、肥胖 3、暗疮 4、斑 一、中医保健 失眠成因： 1、情绪 2、心神 3、脏腑疾病 中医保健之 失眠 中医保健之 失眠 失眠治疗思路： 1、情绪问题 打坐，散心。 2、心神问题 黄莲阿胶汤。 中医保健之 失眠 失眠治疗思路： 3、脏腑问题： 胆子、肝丑、肺寅、大卯、胃辰 失眠于何时对应是该脏腑之疾病；如胆结石发病于子时。 初期针灸并及时检查，稍严重时可用攻坚药除脏腑阴实。 肥胖成因： 1、不运动 2、牛奶西餐啤酒夜宵 3、病变（甲亢、肝腹水等）；阳明经热、腹热便秘。 中医保健之 肥胖 中医保健之 肥胖 肥胖对策： 1、适当运动 2、牛奶西餐宵夜酒戒除，饮茶 3、阳明经热 （饭量大，易饥饿，用白虎汤） 腹热便秘（大黄甘草汤） 中医保健之 暗疮 暗疮青春痘成因： 1、内热（痘色淡，鲜红） 2、真寒假热（痘发暗，色重） 3、毛孔阻塞 暗疮青春痘治疗： 1、内热：胃经及大肠经，清热排便，若燥渴用白虎汤。 2、真寒假热：当归四逆汤去里寒，戒冷饮、水果、凉茶、海鲜等阴寒食材。 3、毛孔阻塞：及时卸妆，减少化学伤害；运动或蒸汽出汗，不可吹冷气。 中医保健之 暗疮 中医保健之 斑 斑的成因： 1、情志影响：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾（例如：喜伤心“过喜”或“暴喜”会使心气消耗过度。内伤脏腑表现：注意力下降，头晕，心悸，入睡不深，时常惊醒。严重时可引起精神失常，或突然晕倒。） 2、脏腑问题： 白斑因肺中有痰影响功能；红斑对心；青斑对肝；黄斑对脾胃；黑斑对肾。 中医保健之 斑 斑的治疗与预防： 1、情志：心情开朗，豁达。 2、脏腑：针灸调理，促气血运行；脏腑疾病及时治疗。 二、重大疾病防治 1、心脏病 2、高血压 3、糖尿病 4、乳腺癌 重大疾病防治之 心脏病 心脏病前兆： 1、睡眠不佳（应睡足通宵） 2、胃口不振（应饥饿，想吃某物） 3、不感口渴（可才喝） 4、大便不准（正常每日清晨5-7时） 5、小便问题 （正常每日5-7次，每次400ml，淡黄透明，少泡沫） 6、手脚不热 （心脏的血先入小肠余热入手掌再达双脚） 心脏病对策思路： 1、应睡足通宵 2、打开胃口 3、合理饮水 4、调整大便 5、小便对治 6、热手热脚 重大疾病防治之 心脏病 *