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肺气肿的预防保健理论js
肺气肿的预防保健理论
一.肺气肿的预防
首先是戒烟。注意保暖,避免受凉,预防感冒。改善环境卫生,做好个人劳动保护,消除
及避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。
慢性阻塞性肺气肿是呼吸系统的常见病,常常引起呼吸功能减退,通气、换气功能障碍,
发生不同程度的低氧血症和高碳酸血症;慢性支气管炎并发肺气肿,往往在咳嗽、咯痰的
基础上,出现逐渐加重的呼吸困难。最初仅在劳动、上楼、登山、爬坡时出现气促,病情
进一步发展,即使静止状态下也会出现气促。本病经胸部x线、心电图、痰培养、肺功能测
定、气血分析等检查即可确诊。患病后除保持心理平衡、必须戒烟、预防感冒、适当锻炼
、适当用药、家庭氧疗外,还可采取以下食疗方法。
石竹杏仁绿豆粥
生石膏40克,鲜竹叶15克,苦杏仁15克,绿豆50克,桔梗10克,陈皮20克,白糖适量,粳
米150克。将生石膏加适量水,先煎30分钟后,加入鲜竹叶、苦杏仁、桔梗、陈皮煎煮,煮
开后换小火煎煮,约30分钟后,过滤去渣取汁备用。粳米洗净,与绿豆一同置锅中,加入
适量清水,置武火烧沸后,再改用文火煎煮,至粥熟后,倒入药汁与白糖,稍煮片刻,即
可温热服食。每日1剂,分3次食完。连食3-5 日。
桂花核桃冻
鲜桂花15克,核桃仁250克,奶油100克,白糖适量。将核桃仁加水磨成浆汁,锅内加水适
量,烧沸,再加白糖搅匀,然后把核桃仁浆汁、白糖汁混合拌匀,放入奶油和匀后置武火
上烧沸,出锅入盒中,待冷后放入冰箱内冻结。食用时,用刀划成小块,装入盘中,撒上
桂花即成。每日1剂,分2次食用,连服3 -5天。
虫草小米粥
冬虫夏草lO克,猪瘦肉50克,小米100克,生姜5克,食盐、味精适量。将冬虫夏草用布包
好,猪瘦肉去筋膜,洗净切碎,小米洗净后加入适量清水,一同放砂锅中煎煮,用武火烧
沸,改用文火煎煮,至粥熟后,加入食盐、味精调味,再稍煮即可食用。每日1剂,分2次
食完。连服5-7 日。
鱼腥草猪肺汤
鱼腥草60克(干品30克),猪肺200克,食盐、味精各适量。先将猪肺冲洗、沥水切块,再
将鱼腥草入砂锅内,加清水适量煎煮,去渣取汁,把药汁入锅与猪肺块,先武火煮沸,再
用文火炖猪肺至烂熟时,加入含食盐、味精即可。每日1剂,饮汤、食猪肺,亦可佐餐食用
。
寸冬贝母粥
寸冬(麦门冬)、贝母各10克,粳米50克,冰糖适量。用粳米、冰糖煮粥,等米开汤未稠
时,调入寸冬、贝母粉,改文火稍煮片刻(煮2-3沸),粥稠即成。每日早、晚温服。
麻黄附子粥
制附子3克,干姜3克,粳米50克,葱白2茎,红糖少许。将麻黄、附子、干姜研为极细粉末
。先用粳米煮粥,等粥煮沸后,/加入药末及葱白、红糖同煮为稀饭;
或用麻黄、附子、干姜煎汁,去渣后下米、葱、糖一并煮粥。每日1剂,分2次温热服食。
连服3天。
狗肉炖附子
狗肉100克,熟附子5克,生姜10克,生抽、盐、米酒、陈皮各适量。将狗肉洗净切块,姜
切片。先用锅煮狗肉,熟后加入姜、附子、陈皮、生抽、盐、米酒,加清水适量,炖2-
3小时,至狗肉烂熟即可。每日1剂,分2次服食,连服2 -3天。
杏仁糖
苦杏仁与冰糖若干(等量) 。将苦杏仁带皮研碎,与冰糖混研制成杏仁糖,早晚各服3~6g,
10天为1疗程。主治肺气肿及慢性气管炎。
杏仁梨
杏仁6g,梨1个。将梨洗净,切下小块,挖去心(种子) ,把杏仁捣碎装入,再盖上切下的小
块,加水煮熟或炖熟,吃梨喝汤,每晚1次。
南瓜蜂蜜糖
南瓜1000g,蜂蜜100g,冰糖50g 。将南瓜顶部开口,挖去一部分瓤,蜂蜜和冰糖装入,再
将开口盖好,蒸至熟烂。早晚吃,连吃7天。
茶叶鸡蛋
绿茶约15g,鸡蛋2枚。将绿茶与鸡蛋一起加水约300ml,同煮至蛋熟,去壳,再煮至水干
。食蛋,不拘时。
方一
小米50g,羊胎1具。先煮羊胎至半熟,后入小米熬成粥,粥肉同食,日服2次。能补肾益气
,止咳纳气,主治肾虚型肺气肿。
方二
鸡蛋、蟾蜍各1只,将鸡蛋放入蟾蜍腹中,外包黄泥封固,在火中煨熟,吃蛋,每日1个。
能补肺气,治久咳。对治疗肺气肿有较好疗效。
方三
百合40g ,去皮根洗净切碎,猪肺1具,用清水冲洗干净后,切成小块。把两味放入锅内,
加料酒、盐、胡椒面共炖烂,再加入味精调味食用。
哮喘食谱一
早餐:大米粥,金银卷(玉米粉、面粉各半),卤猪肝
午餐:米饭,清蒸黑鱼,素炒青菜豆腐
晚餐:猪肉白菜馅水饺,骨头萝卜黑木耳汤
加餐:香蕉
哮喘食谱二
早餐:糖豆浆,麻酱饼,拌三丝(青椒,牛肉,香干)
午餐:米饭,清炖鸡块,素炒苋菜
晚餐:玉米粥,熘肚片,糖醋卷心菜
加餐:
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