想要美白.doc

想要美白，当然是最天然的纯牛奶了，又不伤皮肤。 每周3次用纯牛奶洗澡。 不需要盆浴，淋浴就可以。在淋浴时，用浴液清理全身之后，关掉淋浴。将一袋纯牛奶（个人推荐蒙牛的小袋装纯牛奶非常好，切忌不可用低脂奶！）一点一点的涂在身上，面部的每一个部分。涂第一遍过后，停一下（大约1分钟就可以），再涂第二遍…… 直到将一袋牛奶都涂抹在身上，等大约3分钟左右，会有全身紧绷的感觉。打开淋浴，水温一定要调到微凉，将身体快速冲洗干净！擦干身体之后，不仅全身散发着牛奶的清香，而且在灯光下看自己的肩膀，不可思议的闪烁着牛奶般的光亮。 坚持不懈的牛奶浴还可以使皮肤不容易被晒黑，有效的防止了晒后脱皮的现象发生。防止黑色素沉淀，雀斑老年斑等现象。据说宋美龄本人曾经每天沐浴都泡在牛奶里。电视上经常有什么牛奶沐浴露之类的东西，说明牛奶的美白作用是众所周知的。既然我们可以很便宜的买到纯牛奶，为什么不用100%的天然东西为我们美白呢？何必用那些含微量成分的牛奶沐浴露呢？ 不过需注意的是对牛奶过敏者，不宜使用此方法 经典的治晒伤产品： 芦荟：它具有非常好的保湿及镇定功能，还可以促进细胞再生，并且晒后镇定非常强。芦荟因为非常普及，所以很多芦荟类的保养品价格也非常低。 *护肤美白法 材料：半碗绿豆粉、小黄瓜与西洋芹（适量） 做法：温水调匀绿豆粉，小黄瓜和西洋芹洗净后打成汁，全部混合后涂抹全身，30分 钟后洗去。可帮助去角质，让身体发出嫩嫩自然光 *全能美白面膜 材料：木瓜汁1小匙，蛋白一大匙，蜂蜜一小匙，奶粉一大匙，开水适量 做法：加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后漫漫加入木瓜汁、蛋白、蜂蜜，最后 半匀成膏状既可使用。每次约15分钟，然后温水洗净。十分温和，可随时使用。 *晒后修复法 材料：西瓜皮货芦荟叶 做法：将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含VC，可以镇定湿润皮肤。天然芦 荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，具消炎作用，又具有凉快清爽功用， 改善肌肤发红现象。 洗脸美白的方法很多哦 每天洗脸的时候滴一两滴醋 还可以把家里的淘米水留下来每天坚持洗洗 这都得坚持哦 如果坚持不下来的话，还可以推荐你试试70793美白组合，听同事说效果比较好。 　　1、用丝瓜汁洗脸可以美白 　　用棉纱布浸入新鲜的丝瓜汁，然后敷在脸上10分钟，然后清水洗净，坚持一段时间，保证不仅皮肤白皙，随着时间的流逝，你的皮肤一定比同龄人要年轻10-15岁。 　　2、用豆渣洗脸可以美白 　　我半个月前把家里做豆浆剩下的豆渣，因为倒了可惜就拿来洗脸——就是像用去角质霜那样的用——居然效果非常的好！昨天晚上有了很猛的发现，昨天大概是第三天吧，我洗完脸后敷花水，完了之后揭开面膜一看，真的吓了自己一跳，那一瞬间觉得自己好白好亮啊~ 　　3、用淘米水洗脸可以美白 　　除了那些含有五谷杂粮元素的美白产品，生活中直接运用它们作为原料也能达到护肤的目的。比如民间有用淘米水洗脸能够让脸白嫩细腻的说法，传说西施就是用这个洗脸的。西施到底用没用淘米水洗脸，或者她的肤质跟淘米水有没有关系，不得而知，但是淘米水能够美肤这个一点也不假。 　　4、用西瓜瓤洗脸可以美白 　　夏季来临，吃西瓜的几率天天都有，吃完记得把西瓜瓤的一面涂抹脸部，自然风干１０分钟，清水洗净，皮肤不白都不行，真的很有效果。 　　皮肤暗黄，喝蜂蜜水对美白皮肤有好处吗？ 　　现代研究表明：内服或外用蜂蜜，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。 　　早上喝杯蜂蜜水可以起到防止便秘和滋养皮肤美白的作用，晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。建议你每天早晨空腹吃三颗枣能调正皮肤暗黄有斑点的脸，不过你要坚持三个月。 　　网友黄百合：我也经常喝，是否美白皮肤自己也看不出来，毕竟天天看我这张脸呵呵。不过调节内分泌啥的不错，所以肤质就好了些，得坚持吧。 　　网友蓝妖姬：蜂蜜水早上喝，每天一大杯，慢慢喝，超级滋润皮肤，令皮肤通透自然，自然更加亮白。当然如果你肤色本身偏黑，那不可能明显变白。喝蜂蜜水美白呢，是改善晦暗粗糙的肤质及暗黄的肤色，可以提亮肤色。 　　网友随遇而安：每天早上起来空腹先喝一杯蜂蜜水，对身体，皮肤都好，我现在每天都喝。蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用，常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病，开水调服，不仅可以健脾和胃，补益气血，还有镇静、安神、除烦作用。 　　Q：皮肤很不好，可能是晒的，皮肤又黑又粗糙怎么办？怎么变白一点，很想拥有白白嫩嫩的肌肤。 　　1、可以试试去角质，当感觉皮肤粗糙的时候，去角质是个不错的方法，可以去除粗糙的死皮。相宜本草