体育基础知识测试答案.docVIP

小学体育基础知识测试 班级___ ___姓名____ _ 判断题（对的在（ ）里填“√”错的在（ ）里填“×”。） 1．正确的坐、立、行姿势是：坐如钟，站如松，行如风。 （ √ ） 2．身高是指人的身体从脚底到头顶的垂直高度。 （ √ ） 3．体育课的准备活动，也就是热身运动。体育教师一般会组织学生快跑，因为快跑能迅速地热身。 （ × ） 4．体质差的人不应该参加体育锻炼。 （ × ） 5．30米跑的正确姿势是用前脚掌着地，两臂前后摆动，并保持身体放松。（ √ ） 6．从50厘米高的跳箱上向前跳下，为了保持落地平衡，必须两臂张开、直膝落地。 （ × ） 7.报数时声音要轻，不影响其他人。 （ × ） 8．游戏时，小朋友要互相合作、遵守纪律。 （ √ ） 9.上体育课时可以穿皮鞋，女生可以穿裙子。 （ × ） 10.前滚翻时要做到低头、团身。 （ √ ） 11.从高处跳下时，应前脚掌先着地，并同时屈膝缓冲。 （ √ ） 12．长跑运动后马上做下来休息。 （ × ） 13．夏天，剧烈运动后马上喝大量冰饮料。 （ × ） 14．剧烈运动前应做好准备活动。 （ √ ） 15.正常成人有206块骨， 206块肌肉。 （ × ） 二、选择 1.优秀跳高运动员大多采用（A）。 A．背越式 B．跨越式 C．俯卧式 2.队列练习中，立正的预令是（ D ） A. 立 B. 正 C. 立正 D. 没有预令 3．我们的身体包括头、颈、躯干、（ A ），这些部位连在一起，构成了一个完整的人体。A．四肢 B.胸腔 C.腹腔 D.大腿 4.三步上篮的正确动作为（ A ） A.一大二小三高跳 B.一小二大三高跳 C.一大二大三高跳 D.一大二高跳 5.分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（B）A．单脚 B．双脚 C．跨越 D．都可以 6.营养是有益于人体生长发育和健康的食物成分，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和（ A ），六大营养素。 A.水 B.饮料 C.鸡肉 D.大米 7.400米属于( )距离跑 ，在跑时（ ）抢道。（ B） A：短、可以 B：短、不可以 C：长、可以 D：长、不可以 8.完全健康的人应该是（Ｄ） A、身体健康 B、心理健康，道德健康 C、对社会适应良好 D、以上都对 9.正常人全身共有（ B ）块骨头 A、106 B、206 C、306 10.前滚翻时身体依次着垫的部位是 （ D ）A.后背 头 腰 臀部 B.头 腰 后背 臀部 11.立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米处。甲同学的成绩为（ B ） 。 A 1.50米 B 1.55米 C 1.60米 D、1.65米 12.热身准备操的作用是（ D ）。 A、锻炼身体 B、课的一部分 C、放松身体 D、活动开身体各个部分 13.运动中腹痛，一般采用的方法是（ B ）A. 及时补充生理盐水 B. 减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位坚持跑一段距离等 C. 服止痛药 D. 停止运动 14.双手抛实心球时（ B ）A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力 发生轻度扭伤后，应采取（A ），减少出血与肿胀A.冷敷 B.热敷 C.按摩 冬季长跑时，主要培养学生的（ A ）A.耐力 B.力量 C.柔韧A.左脚，右脚 B. 右脚，左脚 C.左、右脚均可 18、拍篮球练习中，