健身模块单词及短句(雅思写作必看).docVIP

Johnson推荐：健身模块单词及短句（雅思写作必看） 好友李锦森博客友情推荐：/lijinsen/ 作为健身爱好者，我特地搜集了一组健身方面的模块单词及相关短句。有兴趣的同学不妨学习一下，和四六级词汇还是有很大区别的。 健身不仅塑造形体，而且磨炼意志。 I love?this game! ????? 1. to become healthy 　　保持体态 to get fit 　　2.减肥 to lose weight 　　增重 to gain weight 　　增强肌肉 to build muscle 　　3.塑身 to shape your body 　　4.健身中心 fitness center 　　5.健身俱乐部：health club 　　6.健身教练 trainer 　? 7.运动鞋 sneaker 　　置物柜 locker 　　8.入会费 membership fee 　　参加 (健身课程) to enroll in ??? ?9.局部瘦身 spot reduction 　　spot (n.)：部位 　　reduction (n.)：减少 　　10.脂防 fat 　　消除脂肪：to reduce the fat / to get rid of the fat 　　低脂饮食：low-fat diet 　　I work out every day in order to increase the muscle in my chest and arms and get rid of the fat around my waist. 　　我每天健身，为的就是增加我胸部和手臂的肌肉，并消除腰部的脂肪。 　　体适能 fitness 11. 健身 to work out 　　我们也可以把work out两个字合在一起，变成一个名词：workout. 　　Its becoming a trend for modern people to work out in the gym. 　　现代人在健身房健身已慢慢成为一种趋势。 　12. 体脂肪 body fat ??? 13. 卡络里 calorie 　　燃烧卡洛里：to burn calorie 　　A calorie-controlled diet will help those who want to lose weight. 　　控制热量的饮食对想减肥的人很有帮助。 　　14. 曲线 curve 　　Shes got all that right curves. Every guy is so crazy about her. 　　她的曲线尽现！每个男人都为她着迷。 　　15. 暖身 to warm up 　　warm-up两个字合起来，可当形容词用；美国口语，也可以当名词用。 　　We all should warm up before doing some exercises. 　　开始做运动前，我们都应该暖身。 　　Lets warm up the car engine before we start. 　　我们把汽车马达热一下，再开车吧！ 　　Warm-up stretch is extremely important before any exercise. 　　做任何运动前，暖身的伸展运动是非常重要的。 　　After a warm-up of ten minutes, he started jogging. 　　暖身十分钟后，他开始慢跑。 　　16. 伸展 to stretch 　　stretch 可以当作动词，也可以当作名词用。 　　伸展收缩：stretch and contract 　　Every time you work out you should begin and end with a few stretches. 　　每次健身的前后，都应该做些伸展的动作。 　　Stretch your arms up! 　　把你的手臂往上伸展。 　　为了减低sports injure (运动伤害)的发生： 　　Always stretch before and during workouts. 　　健身之前和健身过程，一定得做伸展的动作。 ??? 17. 柔暖度 flexibility 　　flexible (adj.): 柔软的 　　Since your flexibility level is bad, you are in desperate need of a stretching routine of some kind. 　　既然你的柔暖度不是很好，你很急需固定做些伸展的运动。 　　18. 仰卧起坐 sit-up 　　If you c