国际sos资深医生女性健康.ppt

都有哪些疾病的可能? 性传播疾病 (STI) 永久性节育措施输卵管结扎或Essure植入体 * * * * * * * * * Remove this slide if not appropriate for your audience * * * * * * * * 不孕 定义： 与同一位性伴侣经一年以上规律的（每周至少两次）无保护性生活无法怀孕 或者 反复流产 最常见的原因是排卵问题。 其它少见的原因包括： 输卵管堵塞 子宫的位置问题 子宫肌瘤 仅33%的不孕不育是由女性因素引起的： 另有33%的不孕不育是由男性的因素引起的 还有33%由不明原因引起，或者男女混合因素引起 导致不孕的其它因素： 吸烟 酒精 性传播疾病 超重或体重过轻 健康问题（或药物） 激素变化 不孕 年龄是最常见的因素： 女性30岁后，生育力逐年下降 压力——也可以影响受孕! 如果“尝试”6个月仍无法怀孕，请咨询医生 准备怀孕 女性在排卵前后几天进行性生活最可能受精。 计划怀孕的女性应当： 与医务人员探讨你们的选择并进行双方的体检 每天服用400 mcg的叶酸 停止吸烟 避免饮酒 注意平衡健康饮食 你知道吗? 在合适的条件下，精子可以在女性体内生存一个星期！ 本讲座中我们将只关注健康怀孕状态的基本问题 怀孕过程中 不要饮酒——它会危害未出生的胎儿 不要吸烟，并减少与吸烟者共处的时间 服用任何药物之前咨询医生——即使是非处方药 维持健康生活方式：平衡膳食、在医生指导下进行锻炼、考虑注射流感疫苗 理想情况下，仅进食新鲜烹饪的食物和经良好清洗的趁鲜食用的水果和蔬菜 避免生食海鲜，软奶酪和冷加工肉类 远离猫粪——请别人收拾猫的排泄物 进行常规产前检查！ 这是生下健康宝宝的关键步骤 演示3：怀孕计划（可作为家庭作业的选择性活动） 你需要知道： 上一次月经的时间 经期的天数 整个周期的天数 尿失禁 尿液在上厕所前从身体漏出 这是女性的常见问题，特别是在怀孕后或绝经后 医生可以帮助决定合适的治疗方法： 改变饮食 定时排尿/膀胱训练 生物反馈疗法 药物知道 器具 一些女性可通过Kegel锻炼（盆底锻炼）获益 Kegel的额外奖励 强壮的盆底肌肉还可应增加性生活满意度！ 演示4: Kegel锻炼 这些锻炼方法可以增强你的盆底肌肉 可以改善尿失禁和性生活满意度 可在任何时间任何地点进行! Can be replace with Demo 3 卵巢癌 大多数的卵巢病变都是良性的。治疗方法根据症状的不同严重程度而不同。 卵巢癌被称作“无声的杀手”，因为它通常到晚期才被发现。 但是对该病症状的早期认知会有助于早期发现。 症状通常不典型： 腹部涨满、肿胀 尿急 盆腔不适或疼痛 如果症状持续超过一星期请看医生。应该进行盆腔检查。 外阴癌 外阴是女性外生殖器的皮肤。 由“阴唇”（内层与外层）、阴蒂、阴道和会阴部（肛门和阴道之间的皮肤）的一部分组成 极少情况下，癌症会在这部分皮肤上发生 症状并非癌症特有，也可能是其它情况 症状通常不典型： 持续瘙痒（可能是唯一症状） 疼痛 皮肤颜色改变(变红/变白/变暗) 皮肤增厚或变粗糙 有包块或开放性“疮口” 出血 如果出现症状，请一定到医生处检查。 早期发现问题，当癌变范围还小时治疗成功的机会最大！ 乳腺癌：筛查 乳腺癌可以影响任何女性 风险随年龄而增加，特别是未生育女性 筛查很重要!如果早期发现，乳腺癌很大程度上可以治疗 X光可发现很小的无法触及的病变 40岁以上女性应当每1至2年进行一次乳房X线照片 有乳腺癌家族史，或者有其它乳腺疾病的女性可需要更早期开始乳房X线照片筛查 乳房X线照片 医务人员应当对您的乳腺进行定期的检查 临床检查 女性应该每月自查乳房寻找躯体变化 自检 1. 从腰以上暴露身体。站在一面镜子前，双臂置于体侧，观察： ? 乳房大小与形态的改变 ? 橘皮样、皱褶样皮肤改变 ? 乳头的任何改变 ? 双手叉腰，用力收缩胸部肌肉，重复第1步。 3. 双臂上举过头，重复第1步。 ? 4. 保持一臂上举过头，另一臂放下用手指触摸乳房的各个部分有无改变或包块。然后触摸乳头下区域和腋下。 此检查可以站立或躺在床上进行。 乳房自查 每月检查你的乳房 你将能了解自己的乳房看起来及摸起来的正常状态 乳房自查：我应当看到或摸到什么? 包块! 每个女性的乳房中都有几个包块 你需要知道自己正常时是什么样子 – 你才能够在异常出现时作出判断 你应该向医务人员报告的症状： 任何新的或异常的包块 橘皮样皮肤 乳头疼痛或溢液 你的乳房异常增厚或肿胀 良性乳房包块