帮你分析问题产生原因.docVIP

帮你分析问题产生原因：　　为什么会有这种想法呢？可能是你平时上课举手的次数不多，有时被老师点起来后由于紧张或没组织好语言而回答不理想，由于自责心重而胡乱猜测，认为有同学笑自己。即便是真的有同学笑你，那只能说明那个同学对你不够尊重，心地不够善良，甚至喜欢取笑他人，对于这种素质低下的同学你亚根不用理睬他，更不要把他恶意的笑放在心上，而应把更多时间用在认真听讲上。还有一个原因是你胆子比较小，有些时候对自己有些自我轻视，有时自己看不起自己，自己不相信自己的能力，在还没有大胆尝试发言之前已经将自己吓倒了，其实那些会发言同学开始也会有些担心，但他们总是勇敢地去大胆尝试、磨炼自己、表现自己，在一次次的锻炼中他们的思维变敏捷了、胆量变大了，能力也会随之增强了，并没有哪个同学一开始就很会发言的，只不过他举手的速度比你快一点、胆子比你大一点、自我锻炼的意识强一点而已。还可能价钱是不是太在乎别人对你的看法了，即使答错一次也没关系，至少你通过尝试知道这样想不对，而应该从别的角度去思考问题，想想爱迪生，他是在失败了千百次后才成功的，越失败越要去尝试，越尝试成功的机会就会越多，相反虽然你答的不算好，但 勇敢地举手，老师和同学会认为你学习用心、刻苦，会对你满怀希望。　　　教你几招：　　1、我们要正确认识自己，每个人有每个人的长处，要努力发现自己的长处，坚信：我努力，我能行。只要你认真主动地参与学习，老师绝不会批评你，同学们也会看到你的认真劲。相信自己总会有发言精彩的时候，只要大胆尝试说不定下次发言就是最棒的，只要勇敢地去尝试，你的心会变得积极向上，你关注的是你和前一次比进步了没有，而不是焦虑地担心同学会取笑你。只有多次地自我锻炼，你会觉得上课积极主动，学习就是表现在积极发言上，无形中你的能力会有很大提高。久而久之在积极进取中，你会发现学习是一件很快乐而富有挑战的事情。　　二、学会与自己竞赛，学会科学地比较　　怕答错被取笑，其实就是用自己的缺点与别人的优点比较，怀疑自己的能力，灭了自己的志气，失去前进的动力。不要将自己和发言最积极的同学比较，你可以将今天的你和昨天的你比较，哪怕多举手一次都是进步，想办法超过自己以前举手的状况。和自己比较你会更多的看到自己的进步，增强学习的信心，与此同时，你还要学会科学地分析比较，在发言上你和别人还存在哪些差距，这种差距是在缩小还是增大？如何从自身的实际情况出发缩短这种差距。　　三、让自己经常取得成功的激励　　凡事不要对自己要求过高，要善于自我满足。如开始可订立目标书，课上大胆发言一次，一段时间都能实现这个目标了，可提高要求至发言2次、3次。通过一个个这样的小目标的实现，你学习的自信心会不断增加，最终就能达到预定的远大理想。　　　　由于粗心学习成绩不稳定，有时会做的题也会出错，有时觉得心有余而力不足，知心姐姐帮你分析问题产生原因：　　为什么有的同学特别容易粗心大意呢？一般来说，造成粗心的原因主要有以下这些：　　1、与个人的气质有关。有些同学天生活泼好动，灵活机智，反应敏捷，无论读、写、算都比别的同学要快些，但是，这样的同学往往情绪不够稳定，学习凭一时的热情，注意力容易分散；有的同学精力旺盛，但性情急躁，遇事容易冲动，急于求成，这样的同学都容易犯丢三落四、粗心大意的毛病。　　2、缺乏良好的行为习惯。有的同学从小在家里备受溺爱，在生活中养成了懒散、不拘小节的习惯，无论做什么事情都随心所欲，这种作风自然而然地会反映到学习中去，久而久之就形成了粗心大意的习惯。　　3、受紧张情绪的影响。有的同学不善于调节紧张情绪，在考试时生怕失败，看到题目比较难，心跳就加快，心理负担加重，导致思维紊乱，忙中出错；而在做简单的题目时，觉得题目简单，自己应该会做，就放松了对问题的警觉，解题时心不在焉，结果反而出现了不该有的错误。　　教你几招：　　粗心主要是由于注意力不集中造成的，要克服粗心的毛病，就要注意培养和提高注意力，明确任务，主动锻炼注意力。这要从日常生活中的小事做起，并且一定要坚持下去。　　注意力的培养要循序渐进，在做某件事情时，要排除环境中的干扰因素，使自己把注意力集中在所要做的事情上。要从一点一滴的小事做起，如，写字、做作业要整齐、规范、细心、迅速、写错的字或做错的题要及时改正，并持之以恒。其次，在进行注意力训练之前，要有一个培养目标，然后把自己所要做的事当成锻炼自己的机会，明确任务，使自己把注意力完全集中在所要做的事情上。如，在进行语文测验时，先给自己明确任务，要求自己在拼音题上不被扣分，之后集中自己的注意力全力做这些题目。试后，对照考试结果，看看自己的成效如何。　　要想克服粗心的毛病，除了思想上重视外，还要注意情绪适度，不要因为有粗心的毛病而过分焦虑。要克服马虎的习惯，不仅要在学习上进行锻炼，在日常生活中也