浅谈怎样上好普通高校太极拳课..docVIP

浅谈怎样上好普通高校太极拳课 　　摘要：太极拳作为一项有益身心健康的中华民族的传统体育项目，具有悠久的历史，历来都是学校体育教学的一项重要内容。而由于种种原因，其教学效果却不尽如人意。本文通过对太极拳教学方法的研究，力图建立一种太极拳有的效教学方法，争取在有限的时间内，使学生既能掌握、领悟太极拳正确的拳理、拳法，又能掌握太极拳的动作技巧，最终达到健身的目的 关键词：普通高校;太极拳;有效教学 太极拳作为一项有益身心健康的中华民族的传统体育项目，具有悠久的历史，历来都是学校体育教学的一项重要内容。太极拳的理论、功法、内涵高深，学生较难了解和领悟，因而，在教学初期，一些学生对太极拳不感兴趣，甚至误认为它是老年人的专利。因此，如何在有限的时间内，使学生既能掌握、领悟太极拳正确的拳理、拳法，又能掌握太极拳的动作技巧，最终达到健身的目的，是太极拳教学的关键问题[1] 1.普通高校太极拳课存在的问题 在通常情况下高校体育教师在教学时，为了完成太极拳套路的完整性和动作的质量。几乎每一个课时都采用教师示范、讲解动作名称，同时领做，学生跟着模仿的“传习式”教学方法。在这种单一的教学模式下，学生的学习只停留在动作的练习上，对一些太极拳的基础技术知识一知半解，练习的目的是为了应付考试，这无疑扭曲了太极拳传播的本源，教学效果却不尽人意[2] 为了提高普通高校太极拳的教学效果，我们应该建立一套太极拳有效教学的流程。所谓有效教学，是指在师生双方的教学活动中，通过运用适当的教学策略，使学生的基础性学力、发展性学力和创造性学力得到很好的发展。所谓“有效”，主要是指通过教师在一段时间的教学之后，学生所获得的具体的进步或发展。也就是说，学生有无进步或发展是教学有没有效益的唯一指标 2.太极拳的有效教学流程 2.1教学准备 认真备课精心设计是有效教学的保证，，认真备课精心设计是教学工作的一个重要环节，也是有效教学的基础和前提。太极拳与文化有着及其深厚的关系，它并非单纯是一种拳术，更是一门科学，教师首先要有充分的认识 2.1.1备教材，备学生 传授太极拳，要求教师不仅掌握太极拳的理论与技术特点，还要具备较全面的武术知识与技能，对各项目的知识理论，技术特点及表现风格有较深入的了解。因为虽然是教授太极拳，但学生兴趣往往不局限某单一内容，常常依据自身了解的项目提问，若技术全面、知识广博，就能因势利导给予解答，并能在横向比较中加深学生对太极拳的认识 2.1.2钻透“重点、难点、知识点、能力点” 教学重点、难点的确定，是根据教学目的、教学内容及学生学习情况，通过分析、思考及教学经验得出的，重点除知识重点外，还有技能、方法重点。做到心中有数。教材重点和难点的教学过程设计，备课应尽量写得详细。因为只有经过文字条理化的语言才会简洁、严密、逻辑性强，才有利于在限定的时间内顺利完成教学计划 2.1.3备教法和学法 根据教材内容的特点和要求，确定课堂教学的类型，并选择恰当的教学方法 因太极拳内涵博大精深，教师在课前必须准备充分。除明确教学目标，进一步熟悉授课的主要内容外，还要根据教学任务与学生水平设计课程，对学生的具体情况和教学中可能出现的问题进行全面考虑、分析，选择适当教法，制定相应措施，以保证教学质量 2.2教学实施 主要指教师为实施教学方案而发生在课堂内的一系列行为，分为主要教学行为、课堂管理行为与辅助教学行为 2.2.1主要教学行为 主要教学行为直接指向教学目标或需要处理的内容，包括呈示行为，如语言、动作等;对话行为，如回答、讨论;指导行为等 第一，呈示行为。太极拳具有深厚的文化底蕴，而要以通俗精炼的语言，讲解项目的 发展过程与风格特点，并结合具体动作，讲解、示范相结合。由于太极拳的独特性，使得教学中的动作呈示行为更为复杂，在技术动作教学的初期，为了使学生了解全貌，须采用完整动作示范法，并用简洁的语言加以描述;在此基础上，运用分解教学法让学生了解动作组成，并强调要点 讲解动作中容易犯的错误，提醒学生防止此类错误动作发生 讲解动作的攻防含义，让学生明确动作的实质，便于理解和准确掌握动作 使用口令时，要柔和、缓慢，可以在口令前面或后面加上动作名称或要领，也可以用强化性的单字作口令，这样对于比较容易遗忘的和容易做错的动作能起到很好的记忆作用 第二，对话行为。教学中，有效的课堂交流是十分必要的。表达与交流观点最好是通过对话、提问来教。如在动作初学期，可安排学生自己进行正误对比示范，讨论分析，教师再综合、强调要点;在动作熟练，讲解技击内涵时，可先提出问题，给学生以思考的时间，再演示讲解，指导学生两人一组实践，使师生共同参与这种创造性的活动 第三，指导行为。学生练习时，