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皮肤保养之身体篇——关爱你的动人肌肤

目录 一、皮肤生理基本常识(身体)------------------2 二、生理周期-------------------------------------------------8 三、护肤品防晒产品保养种类-------------------13 四、皮肤保养-------------------------------------------------20 五、角质处理--------------------------------------------------22 1、皮纹与肤色 由于皮肤组织的排列方向由不同的纤维束牵引,皮肤表面形成了无数细小的皮沟。皮沟将皮面划分成一些三角形、菱形或多角形的皮脊。皮脊上可见到凹陷的汗孔。指(趾)末端的皮脊呈涡纹状,称指(趾)纹,其形态因人而异,且终生不变。 因人种的不同,皮肤的颜色也不同,而伺一个体的不同部位,颜色也不尽相同。皮肤的颜色主要决定于存在表皮基底细胞间的黑色素细胞所形成的黑色素。皮肤白皙的人表皮内黑色素含量较少,黄色或黑褐皮肤的人,表皮内含有大量的黑色素。黑色素可吸收和散射紫外线,有保护深层组织免受紫外线损害的作用。日光照射可促进黑色素的生成,使皮肤变得黝黑。若黑色素细胞被破坏,皮肤丧失黑色素,可出现白癜风、白化病等疾病。若黑色素细胞受刺激,功能亢进致使黑色素增多时,则出现黄褐斑或黑变病等。 2、皮肤各层的结构特点 皮肤可分为表皮、真皮及皮下组织三部分。此外,皮肤内还有毛发、皮脂腺、汗腺、指(趾)甲等,称为皮肤附属器的组织。 1、油性皮肤(多见于青春发育期年青人) 特点:一般肤色较暗,毛孔粗大,皮脂分泌量多,皮肤油腻光亮,不易起皱纹,对外界刺激不敏感,易生粉刺、痤疮。 2、干性皮肤(多见于35岁以上女性) 特点:缺少水分和油分,白析、毛孔细小不明显,皮脂分泌量少,皮肤易干燥,容易产生细小皱纹;毛细血管表浅,易起红斑。 缺水性皮肤,多见于35岁女性或老人。 缺油性皮肤,多见于年青人。 3、中性皮肤(较理想,多见于青春后期少年) 特点:白析、光滑,皮脂分泌量适中,皮肤不干也不油,红润而柔滑,对外刺不敏感。 4、混合性皮肤(多见于25-35岁之间) 特点:兼于干性与油性皮肤,表现为面部T形区油,即前额、鼻部、口周、下颌部位油性,其他部位干性。 5、敏感性皮肤 特点:接触某种物质,比普通的皮肤容易发生刺激,通常出现红肿、刺痛、发痒、浮肿。 敏感性皮肤成因分三类: 遗传性:由父母遗传所得。 接触性:外界因素引起皮肤过敏,如花粉、香水等。 受损性:皮肤受到伤害后而引起的过敏性皮肤。 健康美丽的皮肤,是因为所含水分和油脂趋于平衡。护理皮肤时,要根据自己的皮肤性质,针对性地补充水分和营养。 人的皮肤表层为微酸性(5.0—5.6),可以杀菌 1.健康皮肤:PH5.0—5.6 2.干性皮肤:PH4.5—5.0 3.油性皮肤:PH5.6—6.6 4.调理皮肤PH值的作用 皮肤的PH值只有呈弱酸性时,才能使皮肤处于吸收营养、抵御外界的侵蚀的最佳状态,保持弹性、光泽、水分。用产品必须用成套的原因之一就是其PH值相同,不会因为产品PH值不同而起反应造成皮肤损害! 1、功能:皮肤生理功能必须完整、有效,并相互协调。特别是感觉功能。 2、润泽: 指皮肤的湿润和光滑程度。皮肤的含水量很高,尤其是年轻人的皮肤,可占到皮肤总质量的70%左右,因此,皮肤才能始终保持适度的湿润,并呈现通透的光洁感。 3、细腻: 皮肤表面有许多皮沟和皮丘,它们构成皮肤的纹理,皮肤细腻就是纹理细腻,其特征是皮沟细浅,皮丘光滑,但纹理清晰,毛孔、汗孔细小,触之柔润光滑的感觉。 4、弹性: 健康的皮肤坚韧、柔软,有一定的张力和弹力,皮肤的张力和弹力能防止和延缓皮肤松弛和皱纹出现,弹性良好的皮肤显得光滑平整。 5、肤色: 肤色根据人种和生活地域的不同而大相径庭。一般认为,皮肤应该肤色均匀、质地细嫩、有透明感、充盈度好,对亚洲人而言,还要表皮层含黑素较少而且均匀,呈现白皙带粉红的颜色是最漂亮的了。 内因: 内分泌失调引起色素分泌紊乱; 体内有疾病,如肝肾功能降低导致体内毒素无法排出; 长期服用激素类药物引起激素分泌旺盛,刺激黑色素生长; 与饮食有关,常吃辛、辣、咸引起色素代谢缓慢; 精神压力过重,睡眠质量不好,导致八大系统功能降低,色素代谢缓慢; 遗传因素。 外因: (1)、紫外线过度照射; (2)、外用激素类药物; (3)、使用劣质化妆品,引起毒素累积; (4)、环境污染、空气污染(工作环境特别差或高温状态); (5)、皮肤过敏后,暗疮愈合后引起色素沉淀。 1、卵泡期:生理周期的第1~7天,卵巢内的卵泡正在发育成熟,并开始分泌雌激素,在雌激素的作用下,子宫骨膜发生增生性变化,这个阶段被称为卵泡期; 2、前黄体期:第8~1

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