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与素食相约 徐璐 自从我记事起我就知道我是一个爱吃肉的小女孩，酷爱各种做法的肉，尤其爱吃外婆做的红烧鸡翅和糖醋排骨，如果饭桌上有这两道菜，我可以把饭吃得又多又快，反之餐桌上如果没肉的话，哪怕其它的菜再怎么丰富，我也没了吃饭的胃口。妈妈花了好多的精力想让我改掉这偏好肉食的习惯，但收效甚微。直到我看到有关肯德基六翅鸡的报道和其它有关肉类的负面新闻，同时学校也在宣传有关素食的知识，我终于决定尝试一下素食。 刚刚开始素食我的确经受了一番考验，但素食后慢慢体现出来的效果又鼓励我继续坚持下去。首先让我感觉有变化的是我的皮肤，原来我的皮肤比较干，特别是我的嘴唇经常干的脱皮，天稍一冷还要开裂，可今年我的嘴唇已经历了几次低温和大风的考验，却没有开裂，并且我感觉我的皮肤也比以前改善了好多。这无疑更让我有了坚持下去的决心。 如今我素食也有一段时间了，效果也慢慢体现出来。比如说以前因为贪吃肉食，虽然饱了口福，却苦了我的胃，每次我都感觉胀的难受，但素食后这种烦恼就没有了，而且困扰了很久的便秘不知不觉中消失了，体重也减轻了些，让我感觉自己变得轻盈了好多，更喜欢运动了，精神也更饱满。同时大家也说的性格温和了好多，是不是跟素食有关。当然是了，书上说了素食能改善人的性格，让人增长慈悲呢。 素食的其它好处我还没有明显的感觉，比如说提高智慧等，但我相信只要坚持就有成效。而且为了配合我的素食，妈妈特意还学做了好几道菜，这几道菜不仅有营养，色香味俱全，而且都有一个好听的名字，如渝香云片、如意吉祥、奶油甘薯等，同学们想尝尝吗，那就跟我一起来素食吧。