为什么中老年人长年补钙还缺钙.docVIP

为什么中老年人常年补钙还缺钙？ “腰酸背痛腿抽筋，真是难受啊！”无数中老年朋友为此受尽折磨。 ? “常年补钙，还是缺钙！”这让中老年人深感困惑又不可思议。 ? 你还在忍受骨质疏松的困扰吗？ ? ??? 成人的骨骼有206块，总重约为体重的20%，为人体提供力量、稳定性和肌肉运动的支架，也为重要的内脏器官提供保护。 ??? ??? 骨骼是一种不断进行新陈代谢的活组织，它的成骨和破骨活动不断的进行着，骨的代谢活动受到神经、内分泌、饮食习惯及运动等多种因素影响，中老年人性腺功能减退，骨密度降低，甚至出现关节破坏。（摘自《院士告诉您骨质疏松症防与治》） ? 为什么常年补钙还是缺钙？ ????? ?????? 59岁以上老年人67.6%骨质变得稀疏，75%患骨质疏松的绝经后妇女没有得到治疗，超过半数的人仅仅选择用补钙来治疗骨质疏松。而事实上，中老年人骨质疏松症最主要的原因是人过中年后随着年龄的增长，激素水平下降导致骨代谢失衡。（摘自《院士告诉您骨质疏松症防与治》） ? 为什么中老年人常年补钙，还是缺钙？传统补钙主要是通过提高钙的高摄入，来达到补充钙的目的，但由于体质原因，未能完全实现增强骨质，反而增加了身体钙化风险。 ??? ????研究发现，骨质是由维生素K2和优质蛋白质先形成骨元蛋白，再与钙生成骨质，蓄积骨中，增加骨密度这三大要素缺一不可。现代人们饮食中，缺乏的不仅仅是钙，还有维生素K2这种活性物质。（摘自百度百科） ? 科学家发现维生素K获得诺贝尔奖 ? 维生素K2是由人体肠道产生的微量脂溶性强骨因子，其独特、卓越的增强骨密度功效与安全性，为医学界所称道，代表了骨保健的主流和发展方向，是新一代骨骼营养强化产品。 ? 1943年，丹麦哥本哈根工艺研究所的达姆与美国圣路易斯大学的多伊西为先后发现了维生素K1、K2，共同分享了该年度的诺贝尔医学和生理学奖。起初，维生素K被证明是一种抗血凝的活性物质，随着研究的深入，研究人员发现维生素K2对骨骼有着重要作用。（摘自家庭医生网） ? 不同浓度的维生素K2可轻度抑制成骨细胞增殖，明显提高成骨细胞内骨钙素的含量，轻度抑制其增殖，维生素K作为骨内多种蛋白的依赖性维生素增加成骨细胞骨钙素的合成，也就是说可增强骨的矿化作用，对骨质疏松的预防和治疗将有一定作用。（摘自中国健康网） ? 维生素K2如何增强骨质？ ? 维生素K2通过合成γ-羧化骨钙素和基质γ-羧化骨氨酸蛋白，不仅可以促进骨细胞标记物的合成，增加骨沉积，促进骨质形成，增强骨密度，而且还抑制破骨细胞的生成和活性，促进破骨细胞的凋亡，防止骨钙流失，同时还可显著抑制血管壁和软骨组织的异常钙化。 ? ??? 维生素K2为一系列化合物，其结构差异在于侧链的长短，研究表明，在维生素K2系列化合物中，具有长链的MK-7的活性远远高于短链的MK-4。目前，MK-4为药物，使用高达每天45毫克的药物剂量；而活性最高的MK-7却使用每天30-100微克的用量，MK-7在国外已广泛用于骨骼与心脑血管的保健食品及营养强化剂。（摘自《中国骨质疏松杂志》2011年6月第17卷第6期） ? （全文摘自参考消息2012年10月12日