益母姜枣红糖水.docVIP

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2017-06-01 发布于河南
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益母姜枣红糖水.doc

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益母姜枣红糖水

益母姜枣红糖水： HYPERLINK /article-826-1.html \t _blank 益母草20克、干姜15克、 HYPERLINK /article-706-1.html \t _blank 大枣3枚、红糖30克煎服。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。红枣杞子木耳汤： HYPERLINK /article-254-1.html \t _blank 黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克煎服，每日2次。经常服用，有除黑眼圈的作用。红糖面膜：将3大匙红糖(约100克)放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状(变成半液体半固体的状态)，关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右清洗掉。每周使用两次，能有效美白、祛斑。黑芝麻、大米、糯米共一杯，加水浸泡一夜；第二天用豆浆机制成米糊。早晨第一杯水最重要：能促进血液循环，帮助排除体内毒素、滋润皮肤，让皮肤变得水灵灵的！清晨喝水必须是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否则就收不到促进血液循环、冲刷肠胃等效果。最好小口小口地喝水，因为饮水速度过猛对身体是非常不利的，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐。　　【慢饮】　　小口吞咽。饮水速度过猛对身体非常不利，可能引起血压降低和脑水肿，导致头痛、恶心、呕吐