不治已病治未病——干预亚健康.pptVIP

找到“市场”的“神医们” 一个因故意杀人罪刚出狱的罪犯，靠商业包装摇身一变成了“包治百病”的“盖世华佗”。自称癌症有90%以上的治愈率，引得“万人求治”。 不号脉不问病因不开药方 ，所有患者均使用大量芒硝，导致200余人死亡。 2000年以非法行医罪判处有期徒刑15年。 手持买来的文凭，却自称为明朝“刘太医”后裔，“联合国科学与医学双博士”、 荣膺“联合国世界自然医学基金会”授予的“世界名医奖”。 看病不需望闻问切，统一先喝3个月的“牛蹄筋汤”，交5000美元会费成为“刘家会员”后，才有资格服用其每套售价近万多元人民币的“控岩散，包治癌症。出版《太医养生宝典》、《刘太医谈养生》、《是药三分毒》等大肆敛财。 2008年被依法刑事拘留。 靠买来的“东方医学博士”文凭 从商人变身“另类营养学家”，以“所有水果营养都在皮上”、“牛奶是牛喝的，不是人喝的”、“慢性病患，则至少要喝4000ml以上的水才够”等另类观点受宠于各大电视台养生节目，一夜走红。 2008年因无证医疗在台湾被判刑两年半。 凭借“中华中医药学会健康分会”理事、“中国中医科学院中医药科技合作中心”研究员、“卫生部首批高级营养专家”等子虚乌有的身份， 宣称“绿豆、茄子包治百病”、“糖尿病80%都是误诊”、“降压药会吃出脑梗、肾衰竭” 等惊人观点，吸引大批患者购买《把吃出来的病吃回去》书籍、光盘，到“悟本堂”接受3000元一次的“咨询”、参加3万元一期的“康复训练营”敛财。 2010年6月悟本堂被依法查封。 通过央视《夕阳红 》、《面对面》等栏目一炮而红，称经自己按摩后高位截瘫好几年的老汉当场可以行走，膑骨坏死的患者经他按摩后马上可以连续深蹲，认为“８０％的瘫痪病人是可以治愈的 ”。 2010年面对专家和众多患者的质疑后销声匿迹。 中专毕业，职称为初级护士的马悦凌宣称导致霍金病困轮椅的世界医学难题——“渐冻人”成了她“治过的最简单的病”；多位乳腺癌、肝癌患者在她那“药到病除”；她即将创造攻克艾滋病的“医学奇迹”。 鼓励患者生吃泥鳅，固元膏变身“马悦凌膏”，剪报“拼成”《不生病的智慧》、《父母是孩子最好的医生》，一夜暴富。 2011年上半年，100多人因按照她书中所写的“生吃泥鳅”导致中毒 ，目前马悦凌正接受警方调查。 亚健康的干预 建议少吃的食品 海鲜、动物内脏 煎炸肥腻的食物 “发物”：虾、蟹、海鲜、蕨、公鸡、猪头肉、芫荽、腐败变质食物 第四，重视三级干预。 早期预防、早期综合干预。 一级干预：以自我保健、健康教育为主，辅以运动指导、饮食指导、心理指导等措施以消除亚健康的危险因素； 二级干预：进行普查、筛检、定期健康检查以及亚健康量表自测等干预亚健康，以早发现、早诊断、早治疗（即“三早”干预）； 三级干预：进行中医药、针灸、推拿、按摩、理疗等个体化干预。 亚健康的干预 皮肤亚健康的“五多方案” “1”是多运动； “2”是多喝水； “3”是多洗脸； “4”是多搓脸； “5”是多吃素。 亚健康的干预 亚健康的干预 慢性疲劳 调控方法 1、减轻压力，调整心态 2、适度运动，保障休息 3、西洋参10克炖水服 4、小苏打片2片，早晨服用 5、腹式呼吸，提肛运动 亚健康的干预 失眠 良好的睡眠有助养生 1、晚上11点休息 2、晚饭后散步1小时 3、睡前一杯牛奶 4、酸枣仁30克水煎服 5、涌泉穴按摩 6、心理暗示或催眠疗法 调控方法 “吃得再好，不如一倒” 亚健康的干预 慢性头痛 1、调摄心理，缓解压力，充足睡眠。 2、适量运动：散步以及慢跑等。 3、药膳：天麻10克 川芎5克，炖鱼头。 4、中医辨证治疗，或选服中成药，如正天丸、天麻片等。 调控方法 亚健康的干预 便秘 养成良好的排便习惯 1、多饮水：每日2000ml以上的水。 2、多吃蔬菜、水果及蜂蜜。 3、腹部按摩，提肛运动。 4、药物治疗：何首乌、肉苁蓉、六味地黄丸。 调控方法 五快：吃得快，拉得快，说得快！ 走得快！睡得快！ 亚健康的干预 肥胖 1、多运动 2、多吃素 3、八分饱 4、保持大便通畅 5、仰卧起坐 6 、每周安排一天节食(只吃1餐或2餐） 常见病的干预 糖尿病 （1） 心理调节 （2） 加强运动 （3） 控制饮食 （4） 有效控制血糖 （5） 定期复查 常见病的干预 高血压病 （1） 放松 （2） 运动 （3） 饮食控制