邢焦点解决短期心理咨询剖解探析.pptVIP

抗挫折能力增强 2011年2月23日 楚楚的职高第二学期开学 寒假结束后开学没几天，楚楚周日晚上打电话给妈妈，全身发抖、肚子痛，她说：“我可能又和上次一样发作了。”从学校到阿姨家后，不肯去上学了。 2月23日上午9：00，楚楚和妈妈一起来面谈。 24日，上午，不肯起床。下午，老师来电话询问，她回到学校。 目前，楚楚是一家幼儿园的老师 谢谢金华心理沙龙群 4、目标越具体越好 能做的行为，能想到的与自己的对话。 访：我想更自信一些。 咨：当你更自信的时候，别人看到的你的言行有什么不同呢？ 5、由小步骤开始 这是最有“焦点”特色的观点——小改变引发大效应。从小的改变入手，更有利于来访者采取行动，增加自信。即改变是在来访者的控制范围之内，来访者做出努力就可以达成的目标。 访：我希望能够平静的接受他的离开。 咨：当你能够平静的接受他的离开，你觉得你作出的第一个改变会是什么？ 四、例外架构 “例外”就是问题没有发生的时刻。“例外”常常带出问题解决。 例外架构的使用“永不嫌早”，通常在会谈几分钟后，就可以使用了。 1、来访者已有清