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周考卷十一 Unit 1 ~ Unit 3(Book 6)
本试卷满分120分;答题时间100分钟。
第一部分 阅读理解(共两节,满分40分)
第一节(共15小题;每小题2分,满分30分)
阅读下列短文,从每题所给的四个选项(A、B、C和D)中,选出最佳选项,并在答题卡上将该项涂黑。
A
Moods, say the experts, are emotions that tend to become fixed, in influencing one’s outlook for hours, days or even weeks. That’s great if your mood is a pleasant one, but it will be a problem if you are sad, anxious, angry or simply lonely.
Perhaps one of the best ways to deal with such moods is to talk them out: sometimes, though, there is no one to listen. Modern pharmacology (药理学) offers an abundance of antidepressants and anti-anxiety drugs. What many people don’t realize, however, is that scientists have discovered the effectiveness of several non-drug approaches to make you loose from an unwanted mood. These can be just as useful as drugs, and have the added benefit of being nonpoisonous. So next time you feel out of sorts, don’t head for the drug store-try the following approach.
Of all the mood-altering self-help techniques, aerobic (有氧健身的) exercise seems to be the most efficient cure for a bad mood. “If you could keep the exercise, you’d be in high spirits,” says Kathryn Lance, author of Running for Health and Beauty. There is obviously a link between physical activity and mood changes.
Researchers have explained biochemical and various other changes that make exercise compare favorable to drugs as a mood-raiser. Physical exertion (努力) such as housework, however, does little, probably because it is not intensive enough, and people usually do it unwillingly. The key is aerobic exercise-running, cycling, walk, swimming or other repetitive and sustained a session three to five times a week.
1. he problem of talking bad moods out is that _____.
A. it proves to be ineffective B. sometimes there is no audience
C. it reveals people’s privacy D. it proves to be a bad nonpoisonous
2. The underlined word “ antidepressants” in Paragraph 2 Probably means____.
A.
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