冠心病患者抗阻运动康复进展_李广鹤幻灯片.pdfVIP

184 20 13 3 27 3 Pract Geriatr ，March 20 13 ，Vol． 27 ，No． 3 实用老年医学 年 月第 卷第 期 冠心病患者抗阻运动康复进展 李广鹤 车琳 ［ ］ R 54 1. 61 ［ ］ A doi :10 ． 3969 /j ． issn． 1003-9198． 2013． 03． 003 中图分类号 文献标识码 櫅櫅櫅櫅櫅櫅櫅櫅櫅櫅櫅櫅櫅櫅櫅櫅櫅櫅櫅櫅櫅櫅櫅櫅 ， 缺乏体力活动与冠心病的联系 在收缩肌肉内部 肌肉内压力超过 2 抗阻运动校正冠心病多重危险 ， ＜ 2. 5 h ， ， 已得到确认 每周 的中等 血管内压力 局部血流显著减少 引 因素 ＜ 1 h 。 强度运动或每周 的剧烈运动 起肌肉缺血缺氧 局部血管收缩和 ， ， 、 ， 定义为缺乏体力活动 全世界超过 心输出量增加共同反应 产生收缩 衰老 缺乏体力活动 或两者同 30% 、 、 、2 的冠心病患者与机体缺乏运动 压 舒张压和外周血管阻力不成比 时与肥胖 胰岛素抵抗 型糖尿 ［1-2］。 50 ， ， 、 有关 近 年的证据表明 运 例的增加 这种压力持续升高出现 病 血脂异常和高血压并存将进一 ， 。 动康复可以推迟和逆转冠心病的进 在整个运动过程中 心血管系统在 步降低患者肌肉的代谢功能 骨骼 ， (TG) 程 至少改善冠心病导致的功能失 明显的压力负荷作用下增加收缩骨 肌是血糖和三酰甘油 代谢的 ［3］ 、 。 。 ， 调 预防并发症的进展 因抗阻 骼肌的血流灌注 主要组织 其肌肉质量的改善可能 ， 运动可改善肌肉力量 增强运动能 压力负荷水平取决于阻力的大 会减少多种心血管疾病的危险 ， (percent MVC) 力 正成为心脏康复的重要部 小 和肌肉收缩的持 因素。 ［4］ ， ， 。 ， 分 本文就抗阻运动在冠心病运 续时间 并与休息间期相关 因此 2. 1 、 糖尿病 糖尿病 糖耐量异