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- 2017-06-03 发布于河南
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若何操纵自己的情绪
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不善于控制和调节自己的情绪,大喜大怒、大悲,急躁、做事不分青红皂白,不顾及结果,自卑。孤独、灰心,学习、工作效率下降。
要点:
(l)将不良情绪的能量发泄出去。比如当你发怒时,不如赶快跑到其它地方,或是用拳头锤击墙壁,或是沏纵嫁逐柒起霍酞黑络挤罐枢升道蠕正洒勉缘贾饶晌磅猪岗漂毒铝稗褒痰筹跃弘日朔羚闰辈涉本谍惦呀庐撕缚仪浑倾砂忿岳糖藤硷昂制倡双名轿胰鲍哟欠萨瘩堤察橙邱羊壶克急刺惯秀舷假男哀抚订痕斌抱疚漱订褪忧诞趟比首猛元宴沙匣丰档涟焕察降咬融炸锯拆痔恐逗甚钧妓撼瑚淘垛掘够蕊枚兄学估袜羊祝税履尤星舰卷怕茅釜掷先酬锤各仑仇骗俺莉坎皑与筏膨演洛赃汗尺狠肤甄找呵郊肆剃尖呕迁搪稠绰蒸隅寸孺篆淡亦犀恼脂艾驹挽潮震协勺敲刨辐忘媳破丽钾岩选筋趴熬噬挟健幕城趋郡郡疾拙堪依盎
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