淡江大学女生垒球兴趣班课程纲要（上）.docVIP

淡江大學女生壘球興趣班課程綱要(上) 一、課程目標 一、提高同學對棒壘球之認識與興趣 二、培養運動興趣與基本運動能力 三、養成遵守規則、團結合作之運動精神 二、課程內容 一、棒壘球史介紹 二、基本動作練習 三、規則簡介 三、教材進度 週次 教材進度 一 棒壘球史簡介 二 棒壘球握球及肩上傳球 三 傳接球練習、傳接球比賽 四 滾地球、高飛球介紹與練習 五 滾地球、高飛球介紹與練習 六 各式傳接球練習 七 各式傳接球練習 八 規則講解與跑壘練習 九 期中測驗 十 揮棒練習與定位擊球練習 十一 1.打擊練習2.自拋自擊 十二 1.規則講解 2.綜合練習 十三 綜合練習 十四 分組比賽 十五 分組比賽 十六 期末測驗 四、給分標準 術科 60 % 出缺席 20 % 學習精神與態度 20 % 五、參考書目 壘球入門(聯經) 棒球教室(聯廣) 棒球入門(聯經) 壘球 (正中) 六、備 註 淡江大學女生壘球興趣班課程綱要(下) 一、課程目標 一、提高同學對棒壘球之認識與興趣 二、培養運動興趣與基本運動能力 三、養成遵守規則、團結合作之運動精神 二、課程內容 一、