意志的品质及其培养.pptVIP

意志的品质及其培养 意志的品质 意志的自觉性 意志的果断性 意志的自制性 意志的坚持性 意志的自觉性是指是否对行动目的有明确的认识，尤其是认识到行动的社会意义，主动以目的调节和支配行动方面的意志品质 　 意志的果断性是指一个人是否善于明辨是非，迅速而合理地采取决定和执行决定方面的意志品质 意志的坚持性是指在意志行动中能否坚持决定，百折不挠地克服困难和障碍，完成既定目的方面的意志品质 　意志自制性是指能否善于控制和支配自己行动方面的意志品质 那么如何培养良好的意志品质？ 主要有以下几点 一：明确意义，增强责任感 二：树立理想，确立目标 三：抓住机会，努力实践 四：吃苦耐劳，持之以恒 五：讲究方法，循序渐进 六：优化个性，健全体魄 * 春天到了，在学校的新一届运动会上，激烈的竞争热潮一浪高过一浪，平时身体素质好的同学纷纷踊跃表现。王益昕被这种场面深深感动，下决心自己要好好锻炼身体，争取在以后的运动会上也能有所作为。说到就要做到，而且要一鸣惊人。第二天，王益昕早早就起了床，到操场跑了起来．．．．．．可是没过多久，王益昕就开始气喘吁吁，步伐沉重了，他想自己一定要坚持住。经过努力，他最终跑完了五圈儿，他感到非常满足。心想，自己以后要每天都跑五圈，这样坚持一年，一定能实现在来年运动会上有所作为的目标。第三天，王益昕又早早起了床，经过巨大的努力，他又跑完了五圈，可是他感觉比昨天更累，也没了前一天的新鲜感。 第四天，王益昕虽然在床上经过了一些思想斗争，可还是坚持起了床，来到操场，看着长长的跑道，王益昕感到有些害怕。果然才跑了两圈儿，双腿就象灌了铅一样抬不起来了，但他的脑海中却有一个强烈的念头“坚持”。终于，在付出了极大努力之后，他完成了任务。但是，第五天，王益昕无论如何也无法说服自己从温暖的被窝里爬出来了，一想起那漫长的跑道，自己孤单的身影，疲惫的双腿和喘不上气时肺部的难受情形，就有一种说不出的恐惧与厌烦，原定的目标已经变得遥不可及，好像也没了吸引力，他终于放弃了自己的计划 王益昕为什么会失败？ 首先，起始目标较高 其次，缺乏坚韧性和克服困难的勇气 再次，自制力不强 可见，了解意志的品质以及培养良好的意志对我们实现目标有着重要的意义！ *