情绪挫折与心理健康.docVIP

第十二章 挫折与心理健康 人们生活在世界上，总要遭到某种程度的障碍、干扰、失败，因而处于不快、难受、痛苦等消极情绪状态中，这就是受到了挫折。大学生产生的许多心理问题都与挫折密切相关。因此了解挫折的心理知识，培养良好的意志品质，锤炼挫折承受力，是大学生保持心理健康的重要途径之一。 一 、挫折及其反应与影响 挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。挫折究竟是如何产生的，人们在遇到挫折后一般会有哪些反应，挫折对大学生心理又会有哪些影响呢？ 1．挫折的概念 如上所述，挫折是个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使其